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【 柿子 】是什么意思简介

柿子为柿科柿属植物,落叶乔木。柿子果实营养丰富,被誉为“果中圣品”,富含维生素、钙以及铁。柿子还富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,可以纠正便秘,调节肠道菌群组成,具有良好的润肠通便作用。柿果多酚类物质是优良的抗氧化剂,可有效防止动脉粥样硬化、预防心脑血管等疾病。另外,柿子还能止血润便,缓和痔疾肿痛,降血压,润脾补胃,润肺止血。

柿子虽美味,但要注意,不要空腹吃柿子,不要同时与含有大量蛋白质的水产品同食,糖尿病患者也不宜多食用。本专题提供柿子的营养价值、食用柿子事项等柿子的相关内容。

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葡萄和柿子能一起吃吗?葡萄和柿子同食会怎样?[多图]
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116 人点赞 2019-11-25
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24 人点赞 2019-11-25
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石榴和柿子能一起吃吗?石榴和柿子同食有什么好处?[多图]
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有很多颜色比较特殊的菜经常会被当做配菜使用,黑木耳应该是比较常见的,而且大多数的情况下都是和其他的食物一起食用,实际上经常吃黑木耳的人知道黑木耳营养价值很高,但...
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