23 人点赞 2019-11-28
白菜是我们日常生活中经常会吃的蔬菜之一，当我们在吃白菜的时候，出了在为自己的身体补充营养之外，还可以对自己的器官有很好的作用，因此我们应该在日常生活中多吃白菜，...
便秘是指排便次数减少，出现排便困难、粪便干结的现象，同时伴有腹胀、食欲缺乏的症状。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便会少于3次，并且出现排便费力，粪质硬结、量少的情况。造成便秘的原因是年龄增大、不良的生活习惯、精神心理影响、肠道病变、滥用泻药等。为了免受便秘困扰，应该每天坚持参加锻炼，培养良好的排便习惯，饮食合理，不滥用泻药。本专题提供便秘的症状表现、便秘吃什么效果好、便秘严重怎么办等便秘相关内容。
![白菜小豆汤怎么做好吃？白菜小豆汤有哪些营养功效？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120712/2017061453573581_240.jpg)
![便秘要怎么缓解？吃什么可以预防便秘？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130325/2016112849623125_240.jpg)
![老年人便秘的原因是什么？老年人便秘该怎么治疗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130324/2016112957880157_240.jpg)
![便秘应该多吃什么食物？吃什么可以有效缓解便秘？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120705/2017062631686689_240.jpg)
![孕妇便秘怎么缓解？孕妇便秘怎么调理？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130321/2016120538263297_240.jpg)
![孕妇便秘该怎么办？怎么用蜂蜜解决孕妇便秘？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130321/2016120537517797_240.jpg)
![宝宝补铁为什么会便秘？宝宝补铁便秘怎么办？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130321/2016120538765737_240.jpg)
![春天为什么容易出现便秘？怎样缓解便秘现象？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130319/2016120559175813_240.jpg)
![肠胃是否健康，看看大便就知道[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130319/2018032639170689_240.png)
![经常便秘怎么办好？怎样才能消除便秘症状？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130317/2016120834399093_240.jpg)
![肛裂是由什么原因引起的？肛裂有哪些注意事项？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130315/2016120951518001_240.jpg)
![肛裂不去治疗能自己好吗？肛裂不去治疗最终会怎么样？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130315/2016120952022393_240.jpg)
![空腹吃水果到底好不好？吃水果可以抑制饥饿感吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120658/2017071160124033_240.jpg)
![肠梗阻是怎么样发生的？肠梗阻的早期信号有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130314/2016120962559093_240.jpg)
![什么原因容易导致便秘？哪些习惯容易引起便秘？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130314/2016121032644157_240.jpg)
![大便潜血是什么原因？大便潜血的原因？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130313/2016121272918873_240.jpg)
![排便困难便血是直肠癌吗？直肠癌的临床表现[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130312/2016121438989705_240.jpg)
![你吃早饭有什么坏处？不吃早饭会有什么影响？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120649/2017072435688533_240.jpg)
![孕妇便秘怎么办好？孕妇便秘应该怎样调理？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130308/2016121933303751_240.jpg)
![夫妻性冷淡有哪些原因？吃太饱会导致性冷淡吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120648/2017072452772893_240.jpg)
![便秘怎么办吃什么食物好？吃哪些食物快速解决便秘？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130308/2016121938502673_240.jpg)
![常吃蓝莓的好处有哪些？蓝莓怎么吃营养美味？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120647/2017072653191861_240.jpg)
![女性经常便秘吃哪些食物好？可以缓解便秘的食物有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130306/2016122073204393_240.jpg)
![容易便秘怎么办？调理便秘的食疗法有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130306/2016122072709033_240.jpg)
![孕妇便秘要怎么办？便秘吃什么水果好得快？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130306/2016122074385985_240.jpg)
![食醋有哪些保健功效？怎样吃醋可以助身体排便[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120642/2017073138362469_240.jpg)
![早上起来喝水有什么讲究？早上起床喝什么水好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120642/2017073154556593_240.jpg)
![女人吃火龙果有什么好处？女人吃火龙果的好处有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120640/2017080161236797_240.jpg)
![女人吃莲子心有什么好处？女人吃莲子心有什么作用？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120639/2017080254247581_240.jpg)
![酸奶有几种益生菌？便秘喝什么样的酸奶好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120633/2017080752784065_240.png)
![怎样吃水果是不利于健康的？什么时候吃水果对身体不好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120632/2017080834582937_240.jpg)
![经常吃芒果有什么功效？芒果能治疗什么疾病？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120632/2017080838274689_240.jpg)
![经常吃香蕉有什么好处？吃香蕉能治疗的什么疾病？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120631/2017080850942189_240.jpg)
![香蕉有哪些治病的功效？吃香蕉有哪些禁忌事项？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120631/2017080843319329_240.jpg)
![吃香蕉能预防什么疾病？吃香蕉能治疗哪些疾病？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120631/2017080851275781_240.jpg)
![哪些水果能预防便秘？吃什么水果能防治便秘？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120631/2017080858563157_240.jpg)
![香蕉有哪些养生的功效？香蕉有什么养生的作用？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120629/2017080938914017_240.jpg)
![人体缺水有什么样的表现？教你如何正确的喝水[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130257/2016123142736661_240.jpg)
![吃苹果的错误方法有哪些？怎样吃苹果会损害健康？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120629/2017080939620001_240.jpg)
![吃水果常犯哪些错误？吃水果容易犯什么错误？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120629/2017080942178469_240.jpg)
![饭后吃水果有什么危害？饭后吃水果的危害有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120628/2017080953314377_240.jpg)
![吃大白菜要注意什么？大白菜的饮食禁忌有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120626/2017081037572205_240.jpg)
![肚子胀大便拉不出来怎么办？肚子胀气拉不出大便怎么办？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130252/2017010635611481_240.jpg)
![常吃芹菜能预防什么疾病？芹菜有哪些养生功效？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120624/2017081059773969_240.jpg)
![便血吃什么比较好？便血有什么食疗偏方？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130251/2017011051714425_240.jpg)
![喝蜂蜜喝蜂蜜水有什么搭配禁忌？蜂蜜水的搭配与禁忌[图]](https://www.uooyoo.com/img20/img2017/8/13/2017081359859533_240.jpg17/8/13/2017081359859533_240.jpg)
![水果有哪些食疗作用？吃水果的食疗作用有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120618/2017081437509849_240.jpg)
![橄榄吃了有什么作用？吃橄榄能治疗什么疾病？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120616/2017081542477565_240.jpg)
![桃子吃了有什么作用？吃桃子能治疗什么疾病？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120616/2017081542278581_240.jpg)
![餐桌上常见的降脂又治疗便秘的食物有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120615/2017081560365329_240.jpg)
![辣椒里面塞肉馅叫什么菜？辣椒里面塞肉馅怎么做？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111549/2016051151393141_240.jpg)
![奶茶和咖啡哪个热量高？奶茶和咖啡的热量哪个比较高？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121426/2016051155601205_240.jpg)
![女生被亲胸部有什么感觉？女孩被舔乳房是什么感觉？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2022/01-25/0c5d7686641b792f8115148f1789b032.jpg)
![男人的丁丁长什么样？男性的丁丁是什么样子的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2021/09-15/1481a4018113216f7f405553d14910c9.jpg)
![12岁女孩下面都是粉色吗？12岁女孩下面应该是什么样？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130204/2017021742089753_240.jpg)
![外国男人在床上能坚持多久？外国男性平均同房时长多少？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130215/2017022041700421_240.jpg)
![怎么样征服经验丰富的熟女？搞定老女人要怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120948/2017020537774249_240.jpg)
关爱健康