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可乐喝多了有哪些危害?常喝可乐的危害是什么?[图]

大众健康网 2019-11-28 16:53 可乐饮料饮食

可乐是生活中很常见的饮料,因其独特的口感和味道让很多人喜爱,但是喝可乐也有许多要注意的地方,那么可乐喝多了有哪些危害?常喝可乐的危害是什么?可乐喝多了对身体代谢会造成非常不利的影响,下面就来详细了解可乐喝多了的危害是什么吧。

可乐喝多了有哪些危害?常喝可乐的危害是什么?(1)

1、可乐喝多了的危害

1、哮喘。

哮喘在现代来说并不少见,加上环境污染逐渐变大,人们的呼吸环境变得越来越差,而且粉尘的增加,以及饮食结构的不优化,就会增加哮喘的风险。而可乐中就含有一种防腐剂,叫做苯甲酸钠的,会让人产生皮疹,甚至是哮喘等反应。

2、肾问题。

可乐之所以会有气泡,有那样的味道,很多时候都是因为可乐中大量的磷酸,而磷酸可能会导致肾结石的产生。尤其是肥胖的男性,如果非常爱喝可乐、雪碧等碳酸饮料,那么就会增加患肾结石的危险。

3、糖过量。

普通人在喝完可乐20分钟之后,血糖浓度会上升,此时,就会刺激胰岛素分泌。在喝完可乐的40分钟之后,咖啡因会完全被身体吸收,导致血压上升,让人感觉困倦。因此,如果含有高血糖,高血压的人们就要减少饮用可乐,尽可能不要喝可乐。

4、肥胖。

喝可乐导致肥胖是众所周知的事情了,尤其是小朋友和青少年,身体处于快速发育的时期,如果过多饮用可乐,会导致因为吸收了过量的糖而导致肥胖,甚至还会引起心血管疾病,女性还会导致乳腺癌,此外,还会增加患结肠癌的风险。

5、导致蛀牙。

很多家长都非常头痛,因为他们的小孩子都很爱喝可乐,养成喝可乐的习惯,就注定没有一排好牙齿了。因为可乐中有一种物质,叫做a糖,容易和酸发生反应,导致牙釉质容易被溶解,出现蛀牙。

6、生殖问题。

装可乐的塑料瓶中可能含有双酚a。这种物质会对人们内分泌系统产生影响,会破坏人们的内分泌系统,造成青春期早熟或者生殖异常等现象。

7、骨质疏松。

经常喝可乐,会导致骨头会在你年轻的时候就出现疏松的现象。因为在可乐里面,大量的磷酸会夺走身体中的钙质,造成骨质疏松的现象。

8、糖尿病。

因为可乐中含糖太多,很多时候都不适宜糖尿病人饮用。而且还有研究显示,有喝可乐习惯和爱好的人,患2型糖尿病的风险会更加高,甚至会高到80%。

2、不宜喝可乐的人

1.老年人不能喝可乐

可乐有利尿作用,可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含可乐中的咖啡因的饮料,会加剧体内钙质的缺乏,引起骨质疏松,容易骨折。

2.儿童不能喝可乐

由于可乐中的咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用,有学者研究证明,儿童多动症与此有关,可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。

3.吸烟者不能喝可乐

可乐中的咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下,易使身体某些组织发生突变,甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害,应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。

4.孕妇不能喝可乐

孕妇过量饮用可乐型饮料,会使胎儿直接受到咖啡因的不良影响,并发生胎儿死亡,出生时体重过低等中毒后果。

5.高血压患者不能喝可乐

饮含可乐中的咖啡因的饮料过多,会使血脂升高,容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮,会加速病情的恶化。

6.新婚男士不能喝可乐

新婚男士饮用可乐饮料,会直接伤害精子,影响生育能力。受伤精子一旦与卵子结合,可能会导致胎儿畸形或先天不足。

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