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拉肚子能吃西瓜吗?拉肚子吃西瓜可以吗?[图]

大众健康网 2019-12-02 19:54 拉肚子西瓜水果

拉肚子是生活中较为常见的症状,引起这一症状的原因有很多,需要及时治疗,并且做好护理工作,在饮食方面也有许多要注意的地方,那么拉肚子能吃西瓜吗?拉肚子吃西瓜可以吗?拉肚子最好不要吃西瓜,下面就来详细了解具体内容吧。

拉肚子能吃西瓜吗?拉肚子吃西瓜可以吗?(1)

1、拉肚子能吃西瓜吗

不能。西瓜性寒,多吃伤脾胃西瓜性寒凉,特别是夏季经过冰冻的西瓜,健康的人多吃也会伤脾胃,引起腹痛拉肚子。本身拉肚子的人,吃西瓜只会加重腹胀、腹泻症状。

2、多吃西瓜致高渗透现象

吃西瓜时肠胃会吸收较高的糖量,加上部分人对糖的吸收功能较差,吃了后体内会形成“高渗透”的现象:胃壁细胞吸收水分的能力小于糖的渗透压,细胞中的水分会被糖吸收且排出体外,从而引发腹泻。

不过,这种腹泻往往出现在“肠功能欠佳”的人身上,如果你身体很健康,这种情况出现的几率会较低,但是如果你正在拉肚子,那就会拉的更厉害了。

3、哪些人不宜吃西瓜

(1)口腔溃疡的人

西瓜有利尿的作用,口腔溃疡患者若多吃西瓜,会导致其体内的水分和一些矿物质被过多排出,易加重溃疡症状。

(2)感冒初期患者

感冒初期,病邪尚在于表。此时若吃西瓜,不但不能表散病邪,而且会因其清解烦热而引邪人里,使感冒加重或延长治愈时间。所以感冒初期不宜吃西瓜。

(3)脾胃虚寒的人

西瓜属于生冷食品,多吃伤脾胃,体内湿气重,脾胃虚寒的人吃了容易引起腹胀、腹泻等肠胃不适症状。

(4)糖尿病患者

西瓜约含5%的糖,是高糖分水果。糖尿病患者吃太多西瓜,很容易导致血糖上升。一般是不建议食用,特别是不能空腹吃。

(5)肾功能不全患者

肾功能不全的人,如果摄入过多水分,很难将其排出体外。这类患者如果吃过多西瓜,不但会使水肿加重,还易导致其体内的血容量增多,诱发急性心力衰竭。

4、选购西瓜须知

1、看瓜底部,圆圈越小的,而且瓜屁股是突出的,表示是甜瓜;反之,瓜底部圆圈大,而内凹的瓜不甜。

2、看瓜的蒂,新鲜又弯曲的,表示是新鲜采摘的甜瓜。反之,瓜蒂干枯的,表示采摘已久,瓜不新鲜了

3、看瓜的纹路,清晰,表皮光亮,光滑的是好瓜。瓜的一边会有些黄色的皮,这一部份是瓜坐在地上,太阳晒不到的位置,这个黄色位置越少越好。

4、听声音,这部份很关键,看瓜的外表都附合我们以上条件时。单手捧着瓜,另一手拍拍西瓜,如果听到“咚咚”的声音,像在拍装满水的肚子一样,有些空洞的声音,那就是又甜又多汁的好瓜。如果听到“扑扑”的声音,像在拍实心脑门一样,那就是没熟透的瓜。

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