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吃橘子皮肤会变黄吗?橘子会使皮肤变黄吗?[图]

大众健康网 2019-12-02 20:03 橘子皮肤秋季水果

我们每次吃完橘子之后,肯定都会发现自己的受伤变成了黄色的,是因为橘子的汁液沾染到了皮肤上形成的,有的人吃多了之后还会发现手上的颜色不会退,或者说很难清洗干净,一般这是什么原因呢?吃橘子之后皮肤到底会不会变黄呢?

吃橘子皮肤会变黄吗?橘子会使皮肤变黄吗?(1)

1、橘子的营养价值

橘子是秋冬时节的美味水果,清香甘甜,开胃消食,果皮可以入药,有理气化痰之效;橘子中富含维C以及170多种植物化合物和60余种黄酮类化合物,这些物质多为天然抗氧化剂,橘子有促进排便,止渴润肺,降低胆固醇等保健功效。

2、皮肤会变黄吗

大量吃橘子是会使皮肤变黄的,橘子中除了含有丰富的维生素C外,还含有大量的胡萝卜素,如果一次吃太多或者近期连续摄入,血液中的胡萝卜素浓度过高就会导致皮肤发黄。

3、皮肤变黄怎么办

如果已经大量吃了橘子,皮肤也真的变黄了;无需过多的担心,只要近期内停止吃橘子,胡萝卜,柿子等胡萝卜素含量高的食物,多喝水,3-5天就可以减轻症状至痊愈,一般皮肤的颜色在一个月内就可以恢复正常。

4、一天吃几个橘子

橘子吃多了不仅会使皮肤变黄,还易上火,而且大量食用会刺激胃粘膜,那一天吃多少个橘子最好呢?营养学家建议,每日吃3个橘子就可满足一个人一天对维生素C的需要,所以想补充维生素C的人可以每天适量吃一点橘子,开胃消食,还可以消炎解毒。

5、吃橘子注意事项

1、橘子性温,大量吃易上火,体内火热、发烧、感染性疾病患者、更年期女性要尽量少吃,已经上火的人,也不要吃橘子,避免火上浇油。

2、空腹不宜吃橘子,橘子中的酸性物质会刺激胃粘膜,严重导致胃溃疡。

3、吃橘子不宜喝牛奶,牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固成沉淀,影响消化吸收。

6、橘子皮的作用

1.降火、醒酒。将橘子皮榨汁或者泡水饮用,可以起到去火的作用,对于醉酒的人来说,橘子皮还可以用来醒酒。

2.除异味、清新空气。冰箱中东西放多了味杂,放进一些橘子皮,它的清香气息能够排除掉冰箱里的异味。在其他的空间,橘子皮也有此功效。

3.驱蚊虫。将橘子皮晒干,还可以把它当蚊香来食用。夏季,可以点燃干橘子皮驱赶蚊蝇。

4.护发、润肤。将橘子皮泡进热水里,用它来洗头,如同用了高质量的护发剂,头发会光滑柔软。把橘子皮放入脸盆中,它可散发清香,还能润肤,防治皮肤干燥。

5.天然肥料。喜欢养花的人家,可将桔皮泡在水里沤肥,加进盆土作肥料,没有难闻的气味,肥效还很持久。

6.去跳蚤、虱子。喜欢养宠物的人家,可以将橘子皮泡水,涂抹在宠物的身上可以去跳蚤,虱子。

7.去腥味、去油腻。家里蒸鱼时加入一些橘子皮,可除鱼腥味。烧肉或烧排骨时,加入几片橘子皮,味道既鲜美又不会感到油腻。

8.提起、通神。橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,将其洗净晒干与茶叶一样存放,可同茶叶一起冲饮,也可以单独冲饮,其味清香,而且提神、通气。

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