大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 膳食 > 食品安全 > 补充铁剂的注意事项有哪些?服用铁剂的注意事项是什么?[图]

补充铁剂的注意事项有哪些?服用铁剂的注意事项是什么?[图]

大众健康网 2019-12-02 20:25 补铁补血膳食

铁是人体所必需的矿物质成分,如果人体缺乏就会引起贫血症状,对健康危害极大,那么补充铁剂的注意事项有哪些?服用铁剂的注意事项是什么?补充铁剂可以快速为人体补充铁元素,但是需要注意的内容也有很多,下面就来详细了解具体内容吧。

补充铁剂的注意事项有哪些?服用铁剂的注意事项是什么?(1)

1、铁剂不宜放置过久

补铁制剂是二价铁,放置过久,存贮不当,二价铁可氧化成三价铁而影响疗效。

2、坚持小量、长期原则

贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药,切勿自作主张加大服药剂量,以免铁中毒;也绝不能一次大剂量,否则易致急性铁中毒。铁中毒表现为:头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛,休克等,严重者可致昏迷、惊厥等,甚至死亡。

3、不要咀嚼服用

口服铁剂时应将药物放在舌面上,直接用水冲饮下肚,不要咀嚼药物,以免染黑牙齿,影响美容。

4、饭后服用

口服铁剂应在饭后服用,避免空腹服药,以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁,因酸性环境有利于铁的吸收。

5、避免与钙类食物同服

含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等,与铁剂能络合而生成沉淀,故应避免同时服用。

6、不要与咖啡、浓茶同服

口服铁剂期间,不要喝浓茶或咖啡,因茶、咖啡中含有大量鞣酸,能与铁生成不溶性的铁质沉淀,而妨碍铁的吸收。牛奶及其他碱性物质也可影响铁的吸收,应避免同时服用,或尽量少食用。乳类(尤其是牛奶)中含铁最少,不能大量饮用,否则会降低胃肠道内已有铁的含量。

7、不要与抗生素同服

注意药物对铁剂吸收的不良影响:四环素族抗生素能与铁剂生成不溶性络合物,不利吸收。故应尽量避免同时应用。若两者必须应用,应间隔3小时以上。

8、不要与抗酸药物同服

口服铁剂不宜合用抗酸药,如丙谷胺、西米替丁、雷尼替丁等,碱性药物也不宜,如胃舒平、氨茶碱、氢氧化铝等,否则会影响铁质吸收。另外,四环素、氯霉素、阿托品、维生素E、口服的避孕药等均不宜与铁剂合用。

9、多吃维生素C水果

口服帖街后间应多食用一些富含维生素C的水果、蔬菜或服用维生素C片剂,以促进铁的吸收。忌食花生、核桃、葵花子、浓茶、咖啡等,以免破坏铁剂的有效成分。

10、加强饮食护理

正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人,单靠饮食疗法效果不大,但可作为辅助治疗,以防止复发。应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯,食谱要广,适当多食含铁较多、营养丰富的食品,如:肉类、蛋类、鱼类、多种海产品(如海带、紫菜),动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮,豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。

11、坚持用药

服用几个月后,临床症状改善、血色素正常后,不能立即停药,还应在医生指导下再服3—6月,以补充体内的储存铁,防止贫血的复发。

12、多吃富含纤维食物

服铁剂易导致便秘,因铁剂致肠蠕动减弱,故要求多吃富含纤维素的食物,如青菜等,以保持大便通畅。

13、注意大便黑色

口服铁剂治疗期间,因铁与大肠内硫化氢反应生成硫化铁,使大便颜色变为褐黑色,类似消化道出血,对此不必紧张,停用铁剂后即恢复正常。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群