每次和朋友聚会，喝完啤酒后就一直想上厕所，特别是喝完第三瓶后甚至每十几分钟一趟，不上憋得不行，而且尿的也多。看其他人喝完啤酒虽说也上厕所，但没这么频繁，朋友说这是肾亏的表现，吓的我汗都流出来了。那么喝啤酒一直上厕所怎么办？喝啤酒一直尿是肾亏吗？

1、肾健康的表现

喝完啤酒后总想上厕所是正常现象，不仅不是肾亏，反而说明你的肾脏非常健康。正常情况下，年轻人喝完啤酒后，大概每十五分钟左右上趟厕所，而中老年人一般二十分钟左右上趟厕所。

2、为什么上厕所

啤酒虽说含有各种维生素、矿物质等元素，但主要成份还是水，当你喝下啤酒后，身体会开始吸收营养并排出无用的物质，而老想上厕所正说明你的肾脏非常健康，代谢速度快，迅速就把啤酒分解掉了。

3、不要憋着不上

有时候聚会喝啤酒，会相互比拼酒量，看谁喝的多，并且中途不允许上厕所。但如果你喝完后特别想上厕所，就干脆认输好了，不要因小失大，憋尿会对前列腺造成损害，而且喝完啤酒一般也是憋不住的，坚持不了多长时间。

4、我上厕所我自豪

下回聚会喝啤酒，如果还有人嘲笑你总是上厕所，你就笑他肾亏、肾虚。并向大家解释上厕所是肾功能强的表现，并劝诫众人为了以后的性福着想，不要随便憋尿，同你一起去上厕所。