菠萝是我们生活中常见的水果，特别是在干燥容易上火的春季，菠萝是比较常见的。菠萝味甘、带涩、性平，有清暑解渴、消食止泻之功效。那么，吃菠萝会上火吗？
菠萝是世界四大热带水果之一，属于热性的水果，吃多了容易上火。
春季的气候更为干燥，人们体内更容易产生燥热之感，如果在这时多吃菠萝，更容易出现上火的现象。
吃菠萝的时候，应该控制在一个菠萝大小的1/5之内，也不能连续三天以上都吃菠萝，不然容易出现不同程度的上火现象。
当出现上火的现象后，就不能继续食用菠萝，这时要多喝白开水，或者是绿豆汤，能帮去火。如果是眼睛或鼻子上火了，可以用淡盐水冲洗上火的部位，可有效的帮助去火。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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