鸡蛋和柿子都富含丰富的营养，鸡蛋能帮助全面补充营养，柿子所含有的胡萝卜素和维生素C能帮助保护眼睛和滋润肌肤。那么，柿子能和鸡蛋一起吃么？柿子和鸡蛋一起吃好不好？
鸡蛋中的蛋白质含量较高，而柿子中含有鞣酸，两者相遇容易反应生成不溶的物质，甚至可能产生柿结石。如果鸡蛋和柿子一起吃了，容易出现上吐下泻、腹痛等急性肠胃炎的症状。
如果想吃柿子和鸡蛋，也得先等一种食物完全消化后，再吃另外一种食物，而食物完全被消化需要大概4小时左右。
如果柿子和鸡蛋同吃了，在1~2个小时内可以采取催吐的方法。将200ml 的开水融入20g的食盐，然后将冷却的食盐水喝下帮助催吐；或者将新鲜的生姜榨汁，兑上温水后服用进行催吐。再不行，可以服用适量的泻药，帮助排出有毒物质。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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