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痛风能吃柠檬吗?痛风吃什么食物最好[多图]

大众健康网 2020-03-24 15:02 痛风能吃柠檬吗痛风吃什么食物最好痛风

对健康的人来说吃柠檬绝对是有益的毫无疑问,但是对生病的人而言可能就不一定了。那么患有痛风可以吃柠檬吗?有通风应该是什么食物呢?接下来就随小编一起了解下吧。

痛风能吃柠檬吗?痛风吃什么食物最好(1)

1、痛风能吃柠檬吗

柠檬性温,除了能够生津止渴、健胃、祛暑安胎外,还具有很不错的止痛效果,痛风患者是可以吃的,而且吃柠檬还能帮助缓解痛风的疼痛提高痛风病的治愈率;

痛风能吃柠檬吗?痛风吃什么食物最好(2)

2、多吃低嘌呤的食物

痛风是原因是体内嘌呤物质的代谢出现紊乱,因此痛风患者一定要注意控制嘌呤的摄入,平常饮食应以低嘌呤的食物为主,例如蛋类、奶类、生果、五谷杂粮等;

痛风能吃柠檬吗?痛风吃什么食物最好(3)

3、多吃碱性食物

碱性的食物有助于人体尿酸分泌,对于治疗缓解痛风有益,建议每天蔬菜最少摄入500克,例如青菜、红萝卜、黄瓜、白菜等;

痛风能吃柠檬吗?痛风吃什么食物最好(4)

4、多吃富含活性酶的食物

富含活性酶的食物对治疗痛风很有帮助,可适量多食,例如雌性红萝卜可分解嘌呤;

痛风能吃柠檬吗?痛风吃什么食物最好(5)

5、补充维生素

摄入B族维生素和维生素C能够促进尿酸盐的溶解,平时应多吃蔬菜、少就餐,除了能帮助减少削减嘌呤、补充维生素C、纤维素,也有利于摄入热量的控制,对瘦身降脂有益。

痛风能吃柠檬吗?痛风吃什么食物最好(6)

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