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野菊花蒲公英鱼腥草金银花可以长期喝吗?鱼腥草野菊花茶怎么泡?

大众健康网 2023-09-26 11:28 野菊花蒲公英鱼腥草金银花怎么泡

菊花我们应该是比较熟悉的,但是我们常见的都是家菊,其实野菊花的功效更多,它是一味中药,它的主要作用就是清热解毒、舒风凉肝。野菊花蒲公英鱼腥草金银花可以长期喝吗?鱼腥草野菊花茶怎么泡?下面就和大众健康网一起了解下吧!

本文目录

1、野菊花蒲公英鱼腥草金银花可以长期喝吗

2、鱼腥草野菊花茶

3、野菊花金银花茶

野菊花蒲公英鱼腥草金银花可以长期喝吗

野菊花蒲公英鱼腥草金银花泡水不宜长期喝。

野菊花、蒲公英、鱼腥草、金银花是寒性食物,经常饮用会增加身体中的寒凉之气,时间长了,对脾胃具有损伤,于健康不利,因此,野菊花蒲公英鱼腥草金银花泡水不宜长期喝。

鱼腥草野菊花茶

材料:鱼腥草、野菊花。

做法

1、将鱼腥草用水清洗干净,放入锅中;

2、倒适量清水,用大火煮沸;

3、放入野菊花,改用小火煮5分钟左右;

4、倒入杯中,即可饮用。

野菊花金银花茶

原料:金银花、野菊花。

做法

1、将金银花、野菊花洗净,沥干水分;

2、将两者放入杯中,注入沸水;

3、放入冰糖,搅拌均匀;

4、盖闷~8分钟,即可饮用。

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