冻梨是东北人特别喜爱的水果之一。冻梨含有丰富的维生素、糖分、矿物质等，那么冻梨孕妇可以吃吗？冻梨可不可以蒸着吃？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、冻梨孕妇可以吃吗

2、冻梨能不能蒸着吃

3、冻梨冻多久就不能吃了

冻梨孕妇可以吃吗

可以。冻梨中含有丰富的糖分、纤维素、维生素和矿物质，适量食用可以为人体补充多种营养物质，有助于维持身体健康，也有利于胎儿的生长发育，因此平时孕妇是可以适当地吃一些冻梨的。

但是冻梨的性质偏寒性，食用后会对脾胃造成一定的刺激，因此如果孕妇本身脾胃比较虚寒、容易拉肚子的话，那么建议最好是少吃或不吃，以免出现腹痛、腹泻的症状，就不利于胎儿的健康了。

冻梨能不能蒸着吃

可以蒸着吃。

冻梨是由新鲜梨经冷冻而成的，其中主要含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素、矿物质等各种人体必需的营养成分，所以作为一种食物，除了直接吃以外，可以采取任何自己喜欢的方式吃。

但冻梨吃了，主要可以起到补充能量、清火、润肺、化痰、止咳等多种作用，要是经过蒸制的话，可能会导致营养价值下降，而且味道口感也会发生变化，因此冻梨还是直接吃吃比较好。

冻梨冻多久就不能吃了

视情况而定。

冻梨对于冻多久不能吃，并没有一个明确的规定，因为在零下十多度的冷冻环境下，细菌微生物和各种酶的活性很低，冻梨可以保存的时间很长，因此只要没有出现任何变味、腐烂、发霉等异常现象，都可以吃，但如果有出现任何一项异常情况，都说明冻梨已经变质了，不能吃。