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导致头发枯黄的原因有哪些?为什么头发会变黄?[图]

大众健康网 2019-11-25 14:15 头发贫血内分泌

女性朋友都比较注重自己的外貌。尤其是对肌肤的保养,每天都会涂抹护肤的产品,市面上有很多护肤的产品,不同的护肤产品有不同的功效,其实女人除了保养肌肤外,头发的保养也是非常重要的,女性朋友如果头发枯黄,也会营养到整个人的形象。

导致头发枯黄的原因有哪些?为什么头发会变黄?(1)

1、导致头发枯黄的原因

疾病因素

长期的贫血与甲状腺功能低下等疾病,会导致头发变黄,这种情况下除了对应的治疗疾病之外,还要注意通过饮食补血、补铁。

精神或药物刺激导致

遭受严重的精神创伤、长期疲劳、药物中毒或化学药品刺激等,导致体内黑色素细胞、黑色素合成等出现障碍,枯黄发自然出现。这种情况下,对症的调理身体,注意休息,食用黑芝麻、蛋白质丰富的食物。

内分泌失调引起

食物营养、精神因素、环境与生理因素等导致人体内分泌失调,引起皮肤的衰老、松弛,毛孔的粗大,脱发与枯发的出现。此时,要及时治疗疾病,精神上注意放松,饮食以健脾、补肾、养肝为主。

辐射造成的枯黄发

除了电子产品的辐射之外,长期暴晒,阳光中紫外线的辐射,也会导致头发出现枯黄、脱发现象。此时需要注意补充蛋白质、维生素A,以及多饮用绿茶等。

缺铜或遗传

铜元素参与黑色素的合成,特色体质人群会出现缺铜现象,正常情况下除早产儿,极少有缺铜的问题。另外,头发的颜色还受到基因的影响,遗传因素造成的黄发,后天无法改变,除了染发。

营养不良

长期节食、偏食、追求吃素等,导致头发生长所需的营养缺乏,如胱氨酸、半胱氨酸的缺乏等,导致头发生长缓慢、易开叉又枯黄。这种情况下,植物蛋白、动物蛋白便是最好的“护发品”.

对症的治疗与吃,已经可以调理头发状态了,如果还想头发更健康,那么通过以下的这套按摩,也可以唤醒你的头发。

2、养护头发的方法

护发基础按摩

双手十指并拢从额头发际线开始向后按摩,揉动,如同平时洗头发一般的按摩,但是要用指腹,防止指甲抓伤头皮。可以促进头皮的血液循环,加强血液对头发的营养供给,干枯发、头发开叉、头发黄比较适用。但头发太油腻的人群还是赶紧洗头发吧!

护发的穴位按摩

护发还可以按摩百会穴,可调和气血;风池穴、风府穴,可以改善人体对大脑的供血、供氧;太阳穴,解除疲劳与缓解精神压力;四神聪穴,可以活气血、健脑。但这些穴位如果按摩时用力过度都比较危险,最好能请中医帮忙。

当然,用木梳子、双手多梳头,对枯黄发的唤醒效果更好,更安全有效。

总结:穴位养生维护头发方法你学会了吗?需要配合你的饮食与好的睡眠,相信你的乌黑亮发会回来的。

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