如今，社会的进步日益明显，对于社会发展带给我们的一方面是生活水平上的进步，另一方面却是各种各样的压力，我们需要很努力才能不跟社会脱节，才能追上时代的脚步，这就导致很多人对于自身的健康状况不太关注，容易出现各种问题，老方平眩胶囊是很好的滋补药品，那么，哪里可以购买老方平眩胶囊呢？老方平眩胶囊在哪里买呢。

1、老方平眩胶囊的购买

老方平眩胶囊具有很好滋补肝肾，平肝潜阳的功效。临床上可用于肝肾不足，肝阳上扰所致眩晕、头痛、心悸耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软。因为效果良好而备受广大消费者的喜爱。

平眩胶囊是处方药，需要凭处方购买，价格建议您到当地药房或者医院进行咨询。

2、养肝补肾的方法建议

1、注意饮食均衡

在日常的生活当中，想要更好的补肾养肝首先需要保证饮食的均衡，要保证每天摄取的蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪等都要均衡，还应该要保证五味不偏，少吃些辛辣刺激性的食物，少喝酒不抽烟，这对于肾脏和肝脏的健康都是有帮助的。

2、适量运动锻炼

对于大多数的人来说，每天保持适量的运动是补肾养肝的最佳方法，通过适当的体育锻炼可以提高身体的免疫力，消耗掉身体多余的脂肪，减轻肝脏和肾脏的负担，这对于补肾养肝来说都是十分重要的方面。

3、保证心情开朗

要想补肾养肝首先就应该要学会控制自己的愤怒，就算是要生气也一定不要超过三分钟，要尽量的让自己做到心平气和，对待任何事都应该保持一颗平常心，只有心情顺畅了肝火才会平息，肝肾才可以得到好的保护。

上面我们为大家简单的介绍了几种补肾养肝的方法，除了这些以外，大家在日常的生活当中还可以采用中药的方法来补肾养肝，可以找专业的中医做下详细的诊断，根据自己的实际情况开一些可以补肾养肝的中药来调理一下。