很多人平时经常会用保温杯来装一些饮料或者是热水，保温杯确实用起来很方便，也有人很多人会用保温杯来泡茶，枸杞茶是比较常见的，但是有人说用保温杯泡枸杞茶是不好的，保温杯并不是什么都可以泡，那保温杯泡枸杞的危害？保温杯可以泡哪些东西？

1、保温杯泡枸杞的危害

枸杞中含有大量的水溶性维生素，大家都知道维生素比较脆弱，而大部分人是用保温杯接开水，枸杞中的营养成分遇热会被破坏，而且保温杯是恒温的，长时间用高温泡枸杞，营养元素会破坏掉。

2、如何科学泡枸杞

用不锈钢保温杯泡枸杞最好是2到3个小时内喝完，枸杞的营养价值比较高，高温久泡并不利于营养成分的吸收，因此，2到3个小时内喝完是比较好的选择。

3、经常喝枸杞有什么好处

1，枸杞中含有丰富的枸杞多糖，枸杞多糖可以促进身体的免疫能力，促进身体的新陈代谢，经常食用对体弱、体虚的人来说有改善体质的作用。

2，枸杞多糖可以降低体内多余的胆固醇，经常食用有很明显的降低血脂的作用，还能提高身体抗病能力，预防细胞突变、抑制肿瘤生长能力，起到抗肿瘤的作用。

4、保温杯可以泡哪些东西

从理论上来说，保温杯最好只装开水，这样健康又卫生，但是架不住热爱创造的中国人，很多人喜欢在里面泡些豆浆、咖啡、茶叶什么的，在及时喝掉、及时清理的情况下，这么喝并无不可。

5、怎么挑选优质的黑枸杞

品质越好的黑枸杞个头越大、颗粒越饱满，外观是纺锤形的，含糖量低，因此不会特别甜；里面有多个小颗粒种子，泡出来的颜色会很浓，渗出也比较快。