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【 夏季 】是什么意思简介

夏季,是四季中第二个季节,从立夏开始到立秋结束。夏季最显著的气候特征为气温高,但因地域、干湿环境的不同,会产生炎热干燥或者湿热多雨的不同气候特点。

夏季气候炎热极易造成中暑现象,因此我们应在夏季做好防暑准备:吃消暑瓜类(如白扁豆、扁豆花),不宜吃燥热食物(如羊肉),体质弱少吃寒凉食物(如绿豆、冬瓜),寒底人少饮凉茶。在夏季养生方面,可以热毛巾擦身,洗热水澡,热水洗脚,饮热茶等更加利于夏季除热。本专题提供夏季中暑该怎么办、夏季该如何锻炼养生、夏季减肥的技巧等相关内容。

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夏季怎么制作凉皮?夏季制作凉皮的方法是什么?[图]
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夏季怎么吃百合?夏季百合养生食谱有哪些?[图]
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57 人点赞 2018-12-12
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夏季咖啡冷饮怎么做?夏季咖啡怎么喝好喝?[图]
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90 人点赞 2018-12-12
夏季的时候,很多人喜欢喝冷饮,夏季的冷饮也有很多,咖啡是常见的一种饮品,咖啡可以做出美味的冷饮来,和其他的食物搭配,味道更加丰富,可以做出很多美味的饮品来,那么...
夏季吃什么甜品解暑?夏季美味降暑的甜品怎么做?[图]
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43 人点赞 2018-12-12
很多人都爱吃甜品,夏季正是吃美味甜品的时候,甜品有很多种类,可以根据自己的喜爱加一些食物,夏季适合吃一些具有防暑降暑作用的甜品,这样吃起来既美味又健康,那么夏季...
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47 人点赞 2018-12-12
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凉拌黄瓜有哪些不同做法?凉拌黄瓜的做法有哪些?[图]
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53 人点赞 2018-12-12
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60 人点赞 2018-12-11
夏季的时候,很多人都喜欢喝一些冷饮,喝起来非常舒爽,但是冷饮对胃部刺激性太大,不宜多喝,夏季适合喝一些茶,喝茶是很好的养生方式,适合夏季喝的茶也有很多,那么夏季...
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