70 人点赞 2019-11-24
女性对于自己的年龄总是十分在意的，如果别人认为自己老，会非常生气，反之当有人夸自己年轻时，则心花怒放。其实年轻并不是别人夸出来的，而是需要自己去经营和保养，生活...
衰老是指人体对环境的生理和心理适应能力降低、逐渐趋向死亡的现象。衰老可分为两类：生理性衰老和病理性衰老。生理性衰老是指人体在成熟期后出现的生理性退化过程，病理性衰老是由于各种外来因素(包括各种疾病)所导致的老年性变化。
衰老表现在形态变化（头发变白，皮肤弹性降低，出现皱纹、老年斑，牙齿松动脱落，耳聋、眼花、驼背，身高逐渐缩短等）、生理功能减退（口腔、胃肠功能减弱，牙龈、牙齿发生萎缩性变化，易骨折，老年人的动作迟缓，反映灵活性减弱）、主要感觉器官功能减退（视觉、听觉、嗅觉、味觉、皮肤感觉能力减退）。本专题提供延缓衰老的方法、哪些坏习惯会加速衰老等衰老相关内容。
![女人不要吃这5种食物，它们会加速你的衰老[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120225/2017122770368721_240.jpg)
![延缓衰老需要补充什么营养？抗衰老必备的八大营养成分[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120223/2018010257778065_240.png)
![女人吃什么食物抗衰老？中年女性吃什么可以延缓衰老？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130136/2017030541212737_240.jpg)
![黑豆有什么营养价值？黑豆怎么吃好？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120221/2018010441848173_240.png)
![什么食物可以延缓衰老？中年女人吃什么食物有助于抗衰老？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130139/2017030334199909_240.jpg)
![女人怎样延缓衰老？延缓衰老的小妙招[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130139/2017030257064705_240.jpg)
![催老食物不能碰？八种食物是催老剂？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120216/2018011031512595_240.jpg)
![女人不要吃这些东西，这4类食物易催人老[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120215/2018011072731297_240.jpg)
![吃阿胶的禁忌事项有哪些？女人经常吃阿胶有什么好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120211/2018011462294329_240.png)
![女人如何抗衰老？不同年龄段的抗衰饮食习惯[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130204/2017021754155017_240.jpg)
![女人衰老快是什么原因？哪些原因会导致女人快速衰老？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130207/2017021642135205_240.jpg)
![男人性衰老怎么办？如何预防男人性衰老？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130211/2017021367845081_240.jpg)
![老人吃哪些食物对身体好？老人饮食怎么调理？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130214/2017020938048125_240.jpg)
![女人衰老有哪些信号？女人衰老有哪些变化？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130216/2017020757256361_240.jpg)
![哪些习惯导致女性衰老？女性衰老的原因有哪些呢？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130216/2017020670840633_240.jpg)
![男人变老有哪些身体表现？男人衰老的特征有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130217/2017020537396437_240.jpg)
![哪些生活习惯会加速衰老？加速衰老的生活习惯有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130218/2017012536161361_240.jpg)
![女性抗衰老怎么做？女性怎么抗衰老？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130219/2017012435803641_240.jpg)
![女人延缓衰老该怎么做？女人延缓衰老有什么方法？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130221/2017011758252901_240.jpg)
![女人如何看起来更年轻？女人减龄的方法有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130228/2017010462229549_240.jpg)
![男性怎样防治衰老？男人如何预防衰老？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130228/2017010438185061_240.jpg)
![怎样让老人吃出长寿？老人怎么吃能够长寿？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130229/2017010333363517_240.jpg)
![女人什么部位最容易衰老？女人应该如何抗衰老？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130232/2016122850176553_240.jpg)
![男人衰老的症状有哪些？男人怎样可以长寿？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130232/2016122842154145_240.jpg)
![女人为什么会衰老？导致女人衰老的原因有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130233/2016122758209349_240.jpg)
![女人怎样抗衰老？女人怎样可以保持年轻？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130233/2016122757906213_240.jpg)
![女人吃什么会加速衰老？女人吃了加速衰老的食物有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130233/2016122832086083_240.jpg)
![上班族应该怎么抗衰老？上班族应该怎么给自己减压？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130237/2016122062330377_240.jpg)
![常吃哪些食物可以长寿？老年人饮食需要注意什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130238/2016121937952065_240.jpg)
![男性衰老有什么表现？男性衰老有哪些标志？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130238/2016121951075625_240.jpg)
![女人吃哪些食物易衰老？女人吃哪些食物会加速衰老？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130238/2016121849859721_240.jpg)
![男人如何养生保健？男性如何让身体更强壮？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130240/2016121532424705_240.jpg)
![如何防止加速衰老？导致衰老的习惯有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130241/2016121452906533_240.jpg)
![胸部为什么会快速衰老？胸部衰老该吃什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120742/2017092132326547_240.jpg)
![女性衰老快有什么原因？女性怎么预防衰老？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130246/2016120573684017_240.jpg)
![女性如何预防卵巢衰老？女性应该多吃哪些些食物？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130246/2016120557868345_240.jpg)
![抗衰老喝什么茶比较好？适合抗衰老的茶有哪些呢？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130248/2016120460171237_240.jpg)
![男人如何护理肌肤？男人抗衰老吃什么食物好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130249/2016120250123377_240.jpg)
![长寿的人有什么特点？长寿人群有哪些特征？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130250/2016112953422797_240.jpg)
![女人如何防衰老？女人防衰老的办法有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130252/2016112553919877_240.jpg)
![血瘀体质的人容易衰老吗？为什么血瘀体质更容易衰老？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130253/2016112533895765_240.jpg)
![哪些食物会加速女性衰老？哪些食物对女性健康不利？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130255/2016112352837033_240.jpg)
![月经周期短的女性更容易衰老吗？女性如何拥有不老容颜？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130302/2016111755946229_240.jpg)
![长期睡眠不足会有哪些危害？睡眠不足对身体会造成什么影响？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120725/2017101358635081_240.png)
![女性吃哪些食物更好？哪些食物可以抗衰老？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130306/2016111461351185_240.jpg)
![日常保健的误区有哪些？日常保健需要注意些什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120704/2017110555127345_240.jpg)
![卵巢早衰有哪些症状？女人卵巢早衰的症状有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130325/2016102733171377_240.jpg)
![长寿的秘诀是怎样的？怎样才可以长寿？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120704/2017110633631813_240.png)
![男人怎么防止衰老？男人怎么预防性衰老？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130327/2016102555130377_240.jpg)
![危害健康的生活细节有哪些？哪些生活习惯对健康有不利影响？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120700/2017110861880857_240.jpg)
![辣椒里面塞肉馅叫什么菜？辣椒里面塞肉馅怎么做？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111549/2016051151393141_240.jpg)
![奶茶和咖啡哪个热量高？奶茶和咖啡的热量哪个比较高？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121426/2016051155601205_240.jpg)
![女生被亲胸部有什么感觉？女孩被舔乳房是什么感觉？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2022/01-25/0c5d7686641b792f8115148f1789b032.jpg)
![男人的丁丁长什么样？男性的丁丁是什么样子的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2021/09-15/1481a4018113216f7f405553d14910c9.jpg)
![12岁女孩下面都是粉色吗？12岁女孩下面应该是什么样？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130204/2017021742089753_240.jpg)
![外国男人在床上能坚持多久？外国男性平均同房时长多少？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130215/2017022041700421_240.jpg)
![怎么样征服经验丰富的熟女？搞定老女人要怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120948/2017020537774249_240.jpg)
关爱健康