293 人点赞 2019-11-28
相信很多人每天早上需要早起的时候都会安一个闹钟之类的东西,主要是人可能会容易睡过头,但是闹钟叫醒的时候,人其实是属于被惊醒的状态,这样对身体是有一定的伤害的,因...
失眠,是指入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,出现记忆力、注意力下降等,是一种常见病症。失眠按病因可划分为原发性和继发性两类。继发性失眠是由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等原因引起的失眠,与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等有关。原发性失眠通常缺少明确病因,在排除可能引起失眠的病因后仍遗留的心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠。失眠患者一般表现为睡眠过程的障碍、日间认知功能障碍、大脑边缘系统及其周围的植物神经功能紊乱、短期内体重减低、免疫功能减低和内分泌功能紊乱等症状。本专题提供失眠是什么原因造成的、失眠了怎样尽快入睡等失眠相关内容。