大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 养胃 > 
【 养胃 】是什么意思简介

养胃,即清养胃阴,是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。常见的胃部不良症状有胃部灼痛或胃中不舒、胀气、胃痛、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔等。

养胃的食物:米类(大米及玉米等)和甘蓝(又称卷心菜),有健脾和胃的功效;菌类和胡萝卜,主治消化不良;山药,有健脾养胃的功效;羊肉,主治腹痛,养胃。有胃病的人,不仅在食物上,也要从生活作息上养胃,最起码一天三顿要定时定量,戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料,饭后不宜马上运动及工作。胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。养胃至关重要,应从生活习惯的改良中获得。本专题提供养胃的正确方法、养胃吃什么好等养胃相关内容。

【 养胃 】相关标签
含【 养胃 】标签相关知识文章
有胃病的人吃什么最养胃?有胃病吃什么好养胃?[图]
有胃病的人吃什么最养胃?有胃病吃什么好养胃?[图]
43 人点赞 2019-12-02
胃病是生活中非常常见的疾病,并且得了胃病的人是十分需要养胃的,那么有胃病的人吃什么最养胃?有胃病吃什么好养胃?1、有胃病的人吃什么最养胃(1)饮食原则胃病患者要...
得胃病有什么症状?有胃病怎么养胃?[图]
得胃病有什么症状?有胃病怎么养胃?[图]
63 人点赞 2019-12-02
很多人都因为饮食不当等原因造成胃病,但是大多数人人其实连自己得了胃病都不知道,因此了解胃病的症状是非常重要的。那么得胃病有什么症状?有胃病怎么养胃?1、得胃病有...
冬天吃什么养胃?冬天吃什么对胃好?[图]
冬天吃什么养胃?冬天吃什么对胃好?[图]
38 人点赞 2019-12-02
冬季的饮食原则一般是吃热不吃凉,因为冬天的气温较低,我们所吃的食物如果太寒凉,就会导致胃部受凉,这样对身体是有害的。在冬天,我们要吃一些暖胃的食物来调理胃,那么...
春季吃什么养胃吃?春季养胃食谱[图]
春季吃什么养胃吃?春季养胃食谱[图]
43 人点赞 2019-12-02
在我们的生活中,很多人都有着肠胃不适的情况,所以一般此类人群在平时的饮食中都是非常小心的,尤其是会经常食用一些具有养胃功效的食物。而春天的时候不少人都喜欢调养肠...
酒后吃什么养胃?酒后养胃的食物有哪些?[图]
酒后吃什么养胃?酒后养胃的食物有哪些?[图]
43 人点赞 2019-12-02
很多人平时都十分喜欢喝酒,而一般来说人在喝酒之后往往身体是会有一些不适症状的,例如有的人酒后会呕吐,有的人会满脸通红,而有的人则是会出现肠胃不适的情况,这种人往...
孕妇如何养胃?孕妇吃什么养胃?[图]
孕妇如何养胃?孕妇吃什么养胃?[图]
33 人点赞 2019-12-02
胃对于我们每个人来说都是非常重要的,因为我们所吃的一些食物都需要在胃中进行消化吸收,所以不少人平时都非常注重养胃。为孕妇作为最为特殊的群体往往就更加需要养胃了。...
胃不好吃什么能养胃?胃不好的人吃什么食物好?[图]
胃不好吃什么能养胃?胃不好的人吃什么食物好?[图]
45 人点赞 2019-12-02
在我们的日常生活中,很多人都有胃不好的症状,而通常这类人群是需要子啊日常饮食上多注意的,尤其是需要多吃一些具有养胃功效的食物,因为这类食物一般对于胃不好的人有调...
什么食物养胃?养胃食物有哪些?[图]
什么食物养胃?养胃食物有哪些?[图]
48 人点赞 2019-12-02
胃不好是我们很多人都普遍存在的一种现象,所以许多人都格外注意平时的养胃工作。其中不少人平时除了会注意暖胃保养之外,还会经常食用一些养胃的食物,但是不少人都不知道...
什么粥养胃?喝什么粥养胃?[图]
什么粥养胃?喝什么粥养胃?[图]
54 人点赞 2019-12-02
许多人都有着胃不好的毛病,而胃对于我们每个人来说都是非常重要的器官,所以很多胃不好的人就需要在生活的方方面面来调理自己的身体。例如日常饮食中就需要多吃一些养胃的...
冬天吃什么食物养胃?冬季养胃食谱[图]
冬天吃什么食物养胃?冬季养胃食谱[图]
34 人点赞 2019-12-02
很多人到了冬天之后都会格外注意养胃的工作,因为不少人进入冬天之后都会受到寒流的影响而导致肠胃出现不适的情况。但是冬天能吃的食物太多了,大多数人也就都不知道该吃什...
养胃茶有哪些?什么茶养胃?[图]
养胃茶有哪些?什么茶养胃?[图]
51 人点赞 2019-12-02
茶既是历史悠久的传统饮品,同时又是在世界范围内流行的饮料之一,所以平时许多人都有着喝茶的习惯,而这当中就包括有很多胃不好的人,因为据说喝茶是可以帮助养胃的。然而...
冬天养胃吃什么好?冬季养胃的食物有哪些?[图]
冬天养胃吃什么好?冬季养胃的食物有哪些?[图]
38 人点赞 2019-12-02
冬天由于气候的影响,会对身体健康造成很多不利的影响,特别是消化系统,如果着凉危害极大,,因此在冬天需要做好养胃工作,那么冬天养胃吃什么好?冬季养胃的食物有哪些?...
胃下垂需要做什么检查?胃下垂做什么检查?[图]
胃下垂需要做什么检查?胃下垂做什么检查?[图]
19 人点赞 2019-12-02
胃下垂是一种对身体健康有很大影响的疾病,会影响人的消化功能、食欲,以及生活、工作,会对健康造成很大的影响,需要及早做好护理和治疗工作,那么胃下垂需要做什么检查?...
胃不好喝什么汤养胃?胃不好喝什么汤好?[图]
胃不好喝什么汤养胃?胃不好喝什么汤好?[图]
59 人点赞 2019-12-02
由于经常饮食不规律,很多人都出现了胃病,特别是一些上班族,胃病在上班族中的发生率很高,因此,为了防止胃病的发生,大家最好是按时吃饭,多吃一些养胃的食物。在日常生...
简单养胃的方法有哪些?胃出血吃什么养胃?[图]
简单养胃的方法有哪些?胃出血吃什么养胃?[图]
46 人点赞 2019-12-02
肠胃病是很多认都有的一类疾病,当然肠胃病分很多种,大部分的是只是轻微的肠胃炎症,一般都是平时没有注意好自己的饮食导致的,所以平时要多吃一些养胃的食物,可能有些人...
如何养胃护胃?养胃护胃要注意些什么?[图]
如何养胃护胃?养胃护胃要注意些什么?[图]
42 人点赞 2019-12-02
胃部的健康对人体来说是很重要的,胃是消化食物的主要器官,一旦出现问题,人体对食物的吸收会受到影响,身体营养缺乏,可能会造成更多的疾病,所以平时的时候就要注意养胃...
胃下垂倒立有用吗?倒立可以治疗胃下垂吗?[图]
胃下垂倒立有用吗?倒立可以治疗胃下垂吗?[图]
142 人点赞 2019-12-02
胃下垂是一种比较常见的消化系统疾病,这是由于长期生活习惯不当导致的,这种疾病可以通过正确的护理方式来缓解和调理,但是用倒立的方式想使其恢复,似乎并没有治疗的效果...
什么粥最养胃健脾?什么粥养胃健脾最好?[图]
什么粥最养胃健脾?什么粥养胃健脾最好?[图]
57 人点赞 2019-12-02
说到喝粥,大家肯定会想到养胃,喝粥的养胃作用是很大的,不仅是因为大米比较温和,还因为煮粥的一些食材对胃有很好的养护作用。不同的食材煮出来的粥作用也不一样,粥的品...
什么食物对胃好?什么食物对胃好更养胃?[图]
什么食物对胃好?什么食物对胃好更养胃?[图]
33 人点赞 2019-12-02
我们每天吃的食物都会经过胃部的消化,胃是消化食物最主要的场所,我们平时要爱惜,不能吃一些对胃有刺激的食物,而是要多吃养胃的食物,这样才能保证胃部的功能正常。生活...
如何正确养胃?关于养胃有哪些误区?[图]
如何正确养胃?关于养胃有哪些误区?[图]
44 人点赞 2019-12-02
人是离不开吃的,许多人都喜欢吃东西,只是食物的种类非常多,都需要胃部的消化,无论是冷的、热的、咸的、甜的等等口味的食物,品尝起来非常美味,但是它们对胃部的刺激是...
喝酒前吃什么好?喝酒前吃什么保肝?[图]
喝酒前吃什么好?喝酒前吃什么保肝?[图]
68 人点赞 2019-12-02
经常吸烟喝酒的人肝脏都是不好的,肠胃可能也不太好,是来那个喝酒可能会有好处,但是过量的话就会有害了,很多人都有喝酒的习惯,基本上每天都要喝酒,经常喝酒对肝和胃是...
喝什么花茶对胃好?什么花茶可以养胃?[图]
喝什么花茶对胃好?什么花茶可以养胃?[图]
55 人点赞 2019-12-02
花茶是生活中较为常见的饮品食物,其种类丰富,不同的花茶具有不同的功效,可以为人体带来很多的好处,但是在饮食方面也有许多要注意的内容,那么喝什么花茶对胃好?什么花...
吃汤泡饭容易的胃病吗?如何正确的养胃?[图]
吃汤泡饭容易的胃病吗?如何正确的养胃?[图]
46 人点赞 2019-12-02
很多人在吃饭的时候都喜欢将汤泡在饭中,也就是我们所说的汤泡饭,其实汤泡饭的吃法是很常见的,很多人觉得吃饭的时候没有汤是吃不下去的,但是总是听人说这样吃对肠胃是不...
吃什么食物养胃?养胃吃什么食物好?[图]
吃什么食物养胃?养胃吃什么食物好?[图]
24 人点赞 2019-12-02
现如今,能够吃的东西有很多,食物的种类丰富,在吃东西的时候很少考虑胃部消化的问题,只觉得满足了口感就很好了,往往会导致肠胃出现一些问题,等胃病出现,有些食物就真...
夏天如何养胃?夏天吃什么养胃?[图]
夏天如何养胃?夏天吃什么养胃?[图]
30 人点赞 2019-11-29
天气比较热的时候,很多人吃不下饭,没什么胃口,虽然嘴上不吃东西会觉得舒服一点,但是身体还是需要营养的,经常不吃东西对肠胃也不是很好,还容易引起一些肠胃疾病,夏天...
夏季喝了养胃的粥有哪些?夏季养胃粥做法大全[图]
夏季喝了养胃的粥有哪些?夏季养胃粥做法大全[图]
41 人点赞 2019-11-29
许多人都存在有胃不好的情况,所以一些人就会格外注意养胃,例如有的人就会从饮食上调理自己的身体,并且还会针对不同的季节食用不同的的养胃食物。那么夏季喝了养胃的粥有...
脾胃不好吃什么食物?养脾胃的食物有哪些?[图]
脾胃不好吃什么食物?养脾胃的食物有哪些?[图]
50 人点赞 2019-11-29
生活中很多人都是存在有一些脾胃问题的,例如有的人有脾胃虚寒的情况,有的人则是经常容易肠胃不适等等,而一般脾胃有问题的人大多都会在饮食上格外注意,例如吃一些对脾胃...
春季养胃吃什么?春季吃什么食物养胃?[图]
春季养胃吃什么?春季吃什么食物养胃?[图]
29 人点赞 2019-11-29
春天不仅是天气升温了,就连人的饮食习惯都要发生变化,在冬季,很多人喜欢吃比较油腻的食物,虽然冬季人需要很多的热量但是,油腻的食物吃多了是不健康的,所以,在春季的...
健脾开胃的食物有哪些?什么食物能健脾养胃?[图]
健脾开胃的食物有哪些?什么食物能健脾养胃?[图]
24 人点赞 2019-11-29
脾和胃对于我们来说都是非常重要的,因为这两个器官都是我们身体中不可或缺的一部分,因此许多人平时都是非常注意健脾养胃的。例如不少人就会经常食用一些健脾开胃的食物,...
春季养胃怎么吃?春季养胃食物有哪些?[图]
春季养胃怎么吃?春季养胃食物有哪些?[图]
33 人点赞 2019-11-29
人的肠胃功能并不是很好,在饮食上要注意不能吃一些刺激肠胃的食物,这样会让我们的肠胃功能越来越差,平时最好是多吃一些对肠胃好的食物。春季很适合养胃,这时可以清淡饮...
滋补健脾吃什么饭?黑香米椰浆水果饭怎么做?[图]
滋补健脾吃什么饭?黑香米椰浆水果饭怎么做?[图]
55 人点赞 2019-11-29
经常听到有人说健脾养胃,但是不多数的人只知道养胃,但是不知道怎么健脾,有不知道健脾有什么作用,其实脾胃想通的,人的脾胃好了消化和吸收能力都会变好,人的胃口也会变...
胃不好吃什么粥?养胃粥做法有哪些?[图]
胃不好吃什么粥?养胃粥做法有哪些?[图]
87 人点赞 2019-11-29
生活中很多人都存在有胃不好的情况,而一般胃不好的人大多都会从饮食方面来调理自己,例如许多人就会煮一些养胃的粥来食用,但是仍然有许多人都不清楚养胃的粥有哪些,那么...
春季养胃粥有哪些?春季养胃粥的做法[图]
春季养胃粥有哪些?春季养胃粥的做法[图]
40 人点赞 2019-11-29
很多人到了春天的时候就会开始注重胃部的养生,其中大多数人都是会从饮食上下手来改善的,例如很多人在春天的时候就会吃一些养胃的粥来保养胃部,但是很多人都并不清楚春季...
春季男人如何养胃?男人春季养胃粥的做法[图]
春季男人如何养胃?男人春季养胃粥的做法[图]
47 人点赞 2019-11-29
很多男性都是非常注重养生的,其中不少人都会选择从饮食上下手调养自己的身体,例如吃一些营养非常丰富,并且还具有不错食用功效的食物等等,所以不少男性就会选择食用养生...
养胃吃哪些食物好?养胃药膳有哪些?[图]
养胃吃哪些食物好?养胃药膳有哪些?[图]
26 人点赞 2019-11-29
胃部不适是很多人都会出现的一种情况,很多人在平时的生活中没有太注意自己的饮食习惯,加上现在各种垃圾食品进入我们的生活,很多人的身体都受到了影响,所以平时要注意养...
常见病的伤胃食物有哪些?哪些食物对胃不好?[图]
常见病的伤胃食物有哪些?哪些食物对胃不好?[图]
39 人点赞 2019-11-29
饮食文化越来越丰富,食物的种类越来越多,特别是各类小吃,深受小孩和女性的喜爱,但是有很多食物都属于垃圾食品,吃了对肠胃的伤害是非常大的,所以平时一定要注意,尽量...
胃不好吃什么鱼好?吃什么鱼对胃好?[图]
胃不好吃什么鱼好?吃什么鱼对胃好?[图]
183 人点赞 2019-11-29
吃鱼有很多好处,不同的鱼口感和营养价值也是不一样的,不同的人喜欢的鱼当然也是不一样的,小孩吃鱼能促进发育,孕妇吃鱼能补充营养,老年人吃鱼能补钙,胃不好的人可以吃...
吃什么水果对胃好?吃什么水果健脾胃?[图]
吃什么水果对胃好?吃什么水果健脾胃?[图]
20 人点赞 2019-11-29
很多人平时都喜欢吃水果,水果吃了确实对人有很多好处,当然不同的水果功效和作用都是不一样的,不同的水果属性也是不一样的,凉性的水果不适合肠胃不好的人吃,肠胃不好的...
养脾需要注意什么?养胃有哪些注意事项?[图]
养脾需要注意什么?养胃有哪些注意事项?[图]
29 人点赞 2019-11-29
我们经常会听到有人说脾胃不好的人消化和吸收能力也不好,所以平时要注意养好脾胃,确实是这样,现在很多人没有时间顾及自己的身体,时间长了就会出现一些肠胃疾病,养脾胃...
胃不好可以喝茶吗?哪些茶对肠胃好?[图]
胃不好可以喝茶吗?哪些茶对肠胃好?[图]
32 人点赞 2019-11-29
肠胃不好的人平时会特别注意自己的饮食,因为如果不注意的话很容易导致肠胃病复发,肠胃病复发是很难受的,一旦复发很多食物都是不能吃的,而且很容易出现腹痛腹泻的情况,...
吃什么肉对胃好?吃什么肉养胃?[图]
吃什么肉对胃好?吃什么肉养胃?[图]
202 人点赞 2019-11-29
肉食是生活中很常见的食物,适当食用可以而人体带来不少的好处,但是吃肉也有许多要注意的地方,那么吃什么肉对胃好?吃什么肉养胃?有很多肉都具有养胃的作用,但是需要掌...
胃溃疡吃什么哪些好?胃溃疡要遵守哪些饮食原则?[图]
胃溃疡吃什么哪些好?胃溃疡要遵守哪些饮食原则?[图]
31 人点赞 2019-11-29
肠胃疾病的症状有很多,现在很多人其实都有一些轻微的肠胃疾病,严重一点的可能就是胃溃疡,胃溃疡其实是一种比较常见的慢性疾病,很多胃溃疡患者没有太注意自己的饮食就很...
哪些食物会引发胃病?易引发胃病的食物有哪些?[图]
哪些食物会引发胃病?易引发胃病的食物有哪些?[图]
33 人点赞 2019-11-29
我们日常饮食中大部分食物都是营养非常丰富的,不同的食物饮食禁忌是不一样的,特别是有一些特殊疾病的患者,胃病是很常见的一种疾病,胃病患者很多食物都是不能吃的,有一...
驱寒暖胃吃什么?调理胃寒该吃哪些食物?[图]
驱寒暖胃吃什么?调理胃寒该吃哪些食物?[图]
40 人点赞 2019-11-29
生活中许多人都存在有胃寒的症状,所以不少胃寒的人平时的饮食都会选择能够驱寒暖胃的食物,但是许多人都并不清楚生活中哪些食物是可以起到驱寒暖胃的功效的,那么驱寒暖胃...
消化不良要吃什么水果?哪些水果可以养胃助消化?[图]
消化不良要吃什么水果?哪些水果可以养胃助消化?[图]
35 人点赞 2019-11-29
很多人平时在身体出现一些状况的时候就是会吃水果来调养的,因为水果中含有大量的营养物质并且还具有许多非常不错食用功效。所以不少人在出现消化不良的情况时就会吃水果来...
消化不良养胃吃什么?常见的养胃食物有哪些?[图]
消化不良养胃吃什么?常见的养胃食物有哪些?[图]
46 人点赞 2019-11-29
肠胃是消化系统中比较重要的一部分,也是食物消化的主要器官,肠胃好的人消化和吸收功能都会比较好,身体也更好,但是有很多人平时没有太注意自己的肠胃,就会出现一些常见...
养胃又补血的药膳有哪些?什么粥养胃又补血?[图]
养胃又补血的药膳有哪些?什么粥养胃又补血?[图]
40 人点赞 2019-11-29
血液是人体重要的一部分,也是维持人体生命活动最主要的一部分,很多人体内的血液不足就会出现贫血的症状,我们会发现很多比较瘦弱的人容易出现贫血,这样的人很大一部分都...
夏季养胃吃什么好?夏季养胃的食物有哪些?[图]
夏季养胃吃什么好?夏季养胃的食物有哪些?[图]
35 人点赞 2019-11-29
很多人在夏天的时候都会因为吃了过多的冰凉的食物而导致出现肠胃不适的情况,这个时候许多人为了缓解胃部的不适就会选择吃一些养胃的食物。但是许多人都不知道夏季养胃应该...
胃疼如何调理?调理胃疼的食疗方[图]
胃疼如何调理?调理胃疼的食疗方[图]
40 人点赞 2019-11-29
生活中许多人都存在有胃疼的症状,其中不少有胃疼情况的人都会格外注意日常的饮食,并且大多也都会选择食疗的方式来帮助自己缓解胃疼,但是许多有胃疼情况的人都不知道该如...
养胃可以吃什么?有哪些养胃食物?[图]
养胃可以吃什么?有哪些养胃食物?[图]
38 人点赞 2019-11-29
“十人九胃”是我们经常听到的一种说法,现在很多人的生活方式并不是很健康,特别是在饮食方面,不仅吃的食物不是足够养生的,而且饮食也不规律,这样就会引发消化系统毛病...