98 人点赞 2019-11-28
胃糜烂是非常常见的胃部病症,生活中很多人都会因为各种原因而导致出现胃糜烂的情况,因此不少人都会在日常饮食上格外下功夫,因为很多食物都有养胃的功效,食用后对胃糜烂...
养胃,即清养胃阴,是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。常见的胃部不良症状有胃部灼痛或胃中不舒、胀气、胃痛、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔等。
养胃的食物:米类(大米及玉米等)和甘蓝(又称卷心菜),有健脾和胃的功效;菌类和胡萝卜,主治消化不良;山药,有健脾养胃的功效;羊肉,主治腹痛,养胃。有胃病的人,不仅在食物上,也要从生活作息上养胃,最起码一天三顿要定时定量,戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料,饭后不宜马上运动及工作。胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。养胃至关重要,应从生活习惯的改良中获得。本专题提供养胃的正确方法、养胃吃什么好等养胃相关内容。