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【 养胃 】是什么意思简介

养胃,即清养胃阴,是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。常见的胃部不良症状有胃部灼痛或胃中不舒、胀气、胃痛、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔等。

养胃的食物:米类(大米及玉米等)和甘蓝(又称卷心菜),有健脾和胃的功效;菌类和胡萝卜,主治消化不良;山药,有健脾养胃的功效;羊肉,主治腹痛,养胃。有胃病的人,不仅在食物上,也要从生活作息上养胃,最起码一天三顿要定时定量,戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料,饭后不宜马上运动及工作。胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。养胃至关重要,应从生活习惯的改良中获得。本专题提供养胃的正确方法、养胃吃什么好等养胃相关内容。

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牛肉作为我们平时常吃的一种肉类,不仅味美,而且对我们的健康有很多好处,有很强的滋补作用。牛肉可以有健脾胃的作用,补充丰富的氨基酸和蛋白质,对于提高体质有好处,而且也可以补虚劳的作用。
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猴头菇真的养胃吗 增强胃粘膜屏障技能预防胃癌
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燕麦片养胃还是伤胃 胃酸分泌过多导致反酸烧心等症
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一段时间很火的猴头菇饼干成为很多人争相购买的食品,这种饼干宣传有养胃的功能,所以成为很多胃部不适的人爱吃的饼干。猴头菇是一种菌类,外形似猴头而得名,不仅具有食用...
春捂养胃护肝 守护身体健康 初春养生小常识[多图]
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怎么吃对胃好?怎么吃最养胃?[多图]
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42 人点赞 2020-01-05
人体健康需要充足的营养,而肠胃这是消化系统最重要的一环,如何养好自己的肠胃许多人都非常重视。但是养胃不仅得靠养,更重要的是知道哪些是禁忌,否则肠胃总养不好也是难...
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不要觉得保证了运动量就可以身体健康,事实上,现代工作、学习紧迫,胃在无意间受到损伤,不知道你是否有所察觉?反酸、疼痛,乃至恶心呕吐等等,这对我们的健康极其不利。...
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胃癌的发病率一直以一种让人惊悚的基数在增加,事实上,胃癌通常都是不良的饮食习惯导致的。特别是抽烟酗酒、喜爱腌制、熏烤、高盐食品的人,最容易患有胃黏膜损伤,以及肠...
胃不好早餐吃什么好?早餐吃什么养胃?[多图]
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喝什么茶对胃好?健胃喝什么茶好?[图]
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46 人点赞 2019-12-10
饮茶是非常养生的一种生活习惯,适当饮茶可以调理身体,预防多种疾病。还有很多茶具有养胃的功效,适当饮用可以使胃更加健康,而且还可以缓解或治疗一些胃病,下面就来详细...
宝宝养胃健脾食谱有哪些?宝宝养胃的食物有哪些?[图]
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山药小米粥有什么功效作用呢?山药小米粥的功效与作用[图]
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很多人都知道山药是养胃的一种食材,其实山药也是一种药材,山药养胃的吃法一般就是煮粥了,小米也是一种养胃的粮食,那么,山药小米煮粥都有什么功效与作用呢?1、调理肠...
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有一部分人是很喜欢吃动物的内脏的,动物的内脏可能吃起来味道比较特殊,而且很多动物内脏营养价值也是很高的,比如说猪肚,有不少人都喜欢吃猪肚,不管是卤着吃还是炖着吃...
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