1 人点赞 2024-04-12
心情不好有可能会引起胃不舒服,情绪与疾病的发展是密切相关的。需要注意的是,食疗不能代替药疗,胃病患者应定期到医院进行检查,根据医生的指导采取相应的治疗方法来治疗。
养胃,即清养胃阴,是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。常见的胃部不良症状有胃部灼痛或胃中不舒、胀气、胃痛、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔等。
养胃的食物:米类(大米及玉米等)和甘蓝(又称卷心菜),有健脾和胃的功效;菌类和胡萝卜,主治消化不良;山药,有健脾养胃的功效;羊肉,主治腹痛,养胃。有胃病的人,不仅在食物上,也要从生活作息上养胃,最起码一天三顿要定时定量,戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料,饭后不宜马上运动及工作。胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。养胃至关重要,应从生活习惯的改良中获得。本专题提供养胃的正确方法、养胃吃什么好等养胃相关内容。