1247 人点赞 2019-12-28
豆芽和海带都是我们平时再熟悉不过的食材，而且这两种食材都常被用来煮汤。那么豆芽和海带能一起吃吗？豆芽和海带一起吃好吗？1、可以一起吃豆芽和海带是可以一起吃的。豆...
海带，是多年生大型食用藻类，具有黏液腔，可分泌滑性物质。海带中含有丰富的海带多糖、酸性聚糖类物质、岩藻半乳多糖硫酸酯、大叶藻素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等，营养丰富，是一种重要的海生资源。
海带能阻止放射性元素锶的吸收，有抗辐射的功效。海带能够阻止身体吸收脂肪，对减肥瘦身大有好处。另外，海带还有美容、美发、降血压、血脂和血糖的作用。
但在食用时要注意，吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果，孕妇和乳母不要多吃海带，沿海的高碘地区要尽量少食海带，预防碘过量疾病的发生。本专题提供海带的营养价值、如何正确吃海带等海带的相关内容。
![豆芽和海带能一起吃吗？豆芽和海带一起吃好吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121337/2016072060223497_240.jpg)
![吃海带的好处和禁忌？吃海带有什么好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121253/2016092359807429_240.jpg)
![干海带好还是鲜海带好？干海带要泡多长时间？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130650/2016072541347341_240.jpg)
![海带有什么功效作用？海带的功效与作用及食用禁忌[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121227/2016101934067925_240.jpg)
![螃蟹蒸多久？螃蟹蒸多长时间？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121226/2016101952108205_240.jpg)
![螃蟹吃多了好吗？螃蟹吃多了会怎么样？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121226/2016101954392281_240.jpg)
![吃螃蟹过敏怎么办？吃螃蟹过敏了怎么处理？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121225/2016101970469129_240.jpg)
![吃螃蟹有什么好处？吃螃蟹有什么功效？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121225/2016102030375003_240.jpg)
![海带有白霜还能吃吗？海带有白的能吃吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121224/2016092861178497_240.jpg)
![螺旋藻有副作用吗？螺旋藻的副作用是什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121214/2016102834963157_240.jpg)
![海带有什么营养？海带有什么好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121210/2016110131457877_240.jpg)
![降血压的家常菜有哪些？海带能降血压吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130559/2016091537210509_240.jpg)
![海带不能和什么一起吃？海带不能和什么东西一起吃？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121205/2016110454147425_240.jpg)
![海带有什么营养价值？海带有什么功效与作用？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121153/2016111158622433_240.jpg)
![海带上的白霜是什么？海带上的白霜对身体有害吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121151/2016111457641233_240.jpg)
![海带的营养价值是什么？海带的吃法有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121149/2016111555278685_240.jpg)
![新鲜海带是什么颜色？海带上有黄斑能吃吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121140/2016112140454649_240.jpg)
![海苔有什么营养价值？海苔的营养价值有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121137/2016112332026361_240.jpg)
![海带有哪些吃法？海带有理气化郁的作用吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121135/2016112358991313_240.jpg)
![海带的功效是什么？海带的作用有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121133/2016112459777065_240.jpg)
![海带不能和哪些食物同食呢？食用海带和不能吃什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121126/2016112941097501_240.jpg)
![吃海带可以防治哪些疾病？哪些人不宜吃海带？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121126/2016112952401797_240.jpg)
![海藻有什么功效和作用？吃海藻有什么好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121125/2016112957805985_240.jpg)
![海洋蔬菜的作用有哪些？常吃海洋蔬菜对身体有什么好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121124/2016120239737641_240.jpg)
![吃海带有什么功效与作用？吃海带要注意哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121120/2016120542605581_240.jpg)
![海带排骨汤是怎么做的？海带排骨汤的做法[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121116/2016121251866609_240.jpg)
![海带怎么吃最健康？海带怎么吃最有营养？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121115/2016121358636377_240.jpg)
![虾青素是什么？虾青素有什么作用？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121114/2016121435605673_240.jpg)
![海带有哪些功效？海带的食用禁忌有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121112/2016121750818141_240.jpg)
![冬瓜海带排骨汤怎么做？冬瓜海带排骨汤的做法？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121111/2016122142087721_240.jpg)
![淡菜有什么功效？淡菜的功效和作用[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121109/2016122155397313_240.jpg)
![螺旋藻是什么东西？吃螺旋藻有哪些功效？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121109/2016122169773545_240.jpg)
![吃海带的好处是什么？海带常用食疗方[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121104/2016122831419303_240.jpg)
![海藻具有哪些功效？吃海藻有哪些好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121100/2016123054127069_240.jpg)
![秋季吃海带有什么好处？秋季吃海带的好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121058/2017010437325261_240.jpg)
![常吃海带有什么好处？常吃海带的好处和坏处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121057/2017010542329949_240.jpg)
![海带的功效和作用是什么？吃海带有哪些饮食禁忌？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121056/2017010641822405_240.jpg)
![海带的功效有哪些？海带食用方法有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121051/2017011441968349_240.jpg)
![吃海带应该注意些什么？怎样清洗海带？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121046/2017021741887737_240.jpg)
![紫菜撕不破还有腥味，紫菜是塑料做的吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121045/2017022152115189_240.jpg)
![紫菜是塑料袋做的吗？紫菜里混有塑料袋是真的吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121042/2017030336390985_240.jpg)
![海带能治疗哪些疾病呢？吃海带都有哪些饮食禁忌？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121039/2017030834933565_240.jpg)
![食用海鲜过敏是怎么回事？吃海鲜怎么预防过敏？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121038/2017031035816673_240.jpg)
![海藻对减肥有帮助吗？吃海藻有哪些营养功效？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121036/2017031239066765_240.jpg)
![凉拌食物吃多了好吗？蔬菜凉拌吃好吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121036/2017031254950141_240.jpg)
![中药减肥的方法有哪些？山楂减肥的原因有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120217/2018010853892705_240.png)
![轻松瘦腰的方法有哪些？瘦腰最有效的食物有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120218/2018010760694517_240.png)
![选购海鲜需要注意什么？选购海鲜有哪些注意事项？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121031/2017031540373817_240.jpg)
![经常吃海带有什么好处？海带有什么食用禁忌[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121031/2017031559312521_240.jpg)
![冬瓜减肥的食谱有哪些？怎么吃冬瓜能起到减肥的作用？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121050/2017120843279309_240.png)
![辣椒里面塞肉馅叫什么菜？辣椒里面塞肉馅怎么做？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111549/2016051151393141_240.jpg)
![奶茶和咖啡哪个热量高？奶茶和咖啡的热量哪个比较高？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121426/2016051155601205_240.jpg)
![女生被亲胸部有什么感觉？女孩被舔乳房是什么感觉？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2022/01-25/0c5d7686641b792f8115148f1789b032.jpg)
![男人的丁丁长什么样？男性的丁丁是什么样子的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2021/09-15/1481a4018113216f7f405553d14910c9.jpg)
![12岁女孩下面都是粉色吗？12岁女孩下面应该是什么样？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130204/2017021742089753_240.jpg)
![外国男人在床上能坚持多久？外国男性平均同房时长多少？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130215/2017022041700421_240.jpg)
![怎么样征服经验丰富的熟女？搞定老女人要怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120948/2017020537774249_240.jpg)
关爱健康