20 人点赞 2019-11-28
减肥一直是人们比较关注的话题，许多女性朋友尝试过各种各样的减肥方法。一般人都是通过运动锻炼来保持身材，还有一些是通过食疗的方法减肥。其实我们生活中减肥的食物也有...
胡萝卜是伞形科、胡萝卜属野胡萝卜的变种，果实圆锥形，棱上有白色刺手。
胡萝卜素是维生素A的主要来源，可以促进生长，防止细菌感染，具有保护表皮组织，保护呼吸道、消化道、泌尿系统等上皮细胞组织的功能与作用。常吃胡萝卜还可增加冠状动脉血流量，促进肾上腺素合成，有降压、消炎的作用。胡萝卜叶子可防治水痘与急性黄疸肝炎。胡萝卜的种子，可驱蛔虫，治疗痢疾。长期饮用胡萝卜汁还可预防夜盲症、干眼病，使皮肤丰润、皱褶展平、斑点消除及头发健美。对于吸烟的人来说，每天吃点胡萝卜还有预防肺癌的作用。本专题提供吃胡萝卜的注意事项、胡萝卜的营养价值等胡萝卜的相关内容。
![怎样用胡萝卜减肥？如何利用胡萝卜减肥？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121409/2017071042969313_240.jpg)
![哪些食物里面含有抗衰老的成分？含抗衰老成分的食物[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121413/2017070632619017_240.jpg)
![白萝卜有哪些搭配禁忌？白萝卜有哪些营养价值？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120756/2017042157704693_240.jpg)
![有没有既能养生又能留住美丽的方法？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121417/2017062855887393_240.jpg)
![怎么解决皮肤干燥的问题？皮肤干燥的美容法[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121420/2017062641989565_240.jpg)
![怎么预防老花眼？老花眼怎样预防？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130352/2016110840302569_240.jpg)
![吃阿胶能吃萝卜吗？吃阿胶可以吃萝卜吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120743/2017050532145611_240.jpg)
![产妇能吃白萝卜吗？产妇能吃胡萝卜吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120742/2017050841790673_240.png)
![常吃胡萝卜对健康有什么好处？胡萝卜的营养价值包括哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120741/2017050858660421_240.jpg)
![白萝卜有什么功效？吃白萝卜对人有什么好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120724/2017053139270909_240.jpg)
![大蒜有什么营养价值呢？大蒜有什么功效？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120723/2017060234339001_240.jpg)
![白萝卜怎么吃更养生？教你白萝卜正确的吃法[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120722/2017060259264081_240.jpg)
![苹果胡萝卜汁有什么功效？苹果胡萝卜汁怎么做好喝？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120720/2017060658764565_240.jpg)
![吃火锅有什么陷阱？吃火锅要注意避免误区[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120717/2017060956426249_240.jpg)
![春笋有什么营养价值？春笋有哪些营养价值？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120713/2017061434291345_240.jpg)
![什么食物可调理熬夜后遗症？熬夜后吃什么食物好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120711/2017061459969969_240.jpg)
![胡萝卜为什么有种怪味道？怎么去掉胡萝卜的生味？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120710/2017061658999909_240.png)
![胡萝卜营养价值有哪些？胡萝卜有哪些养生食谱？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120709/2017061971811409_240.jpg)
![干眼症的症状怎么缓解？每天都要对着电脑怎么样护眼？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130323/2016112958557533_240.jpg)
![羊肉不能与哪些食物同吃？羊肉不宜同食的食物[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120707/2017062241501753_240.jpg)
![包装上写有添加剂的食品吃了安全吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120702/2017063040779237_240.jpg)
![怎样吃出健康的胃？如何才能吃得健康？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120701/2017070360802281_240.jpg)
![哪些食物具有杀菌的作用？具有杀菌作用的食物[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120700/2017070555665409_240.jpg)
![白萝卜的营养功效有哪些？白萝卜的家常做法有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120655/2017071659207737_240.jpg)
![女性夏季排毒有哪些方法？夏季喝蜂蜜可以排毒吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120654/2017071852044281_240.jpg)
![菠菜有预防老年痴呆的作用吗？吃菠菜能预防老年痴呆吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120651/2017072034402017_240.jpg)
![哪些食物有保护儿童视力的作用？保护视力的食物有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120648/2017072441959361_240.jpg)
![如何正确选择补钙产品？怎样选择适合自己的补钙产品？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120647/2017072640353877_240.jpg)
![蔬菜的错误吃法有哪些？吃蔬菜有哪些常见的误区？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120645/2017072735074861_240.jpg)
![胡萝卜怎样吃最有营养？胡萝卜如何烹饪可以保证营养？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120644/2017072752078721_240.jpg)
![常吃韭菜能补充什么营养？韭菜的营养成分有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120642/2017073142425345_240.jpg)
![哪些菜搭配吃易得病？什么菜搭配吃会导致疾病？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120642/2017073153249549_240.jpg)
![产妇坐月子可以吃什么蔬菜？坐月子能吃什么蔬菜？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120639/2017080240997657_240.jpg)
![女性吃什么可以御寒？女性御寒吃什么食物好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120638/2017080342072969_240.jpg)
![男人必须吃什么食物？哪些食物适合男性吃？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120635/2017080455587797_240.jpg)
![哪些食物有益男性健康？男人吃什么食物对身体好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120635/2017080470686097_240.jpg)
![“三高”男人该如何正确饮食？“三高”该如何正确饮食？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120635/2017080653996237_240.jpg)
![宝宝吃什么可以增高？哪些食物吃了有增高的效果？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120634/2017080662022033_240.jpg)
![白萝卜的功效有哪些？白萝卜怎么吃健康？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120634/2017080742201469_240.jpg)
![哪些食物能帮助宝宝长高？哪些食物有助于宝宝长高？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120633/2017080754819813_240.jpg)
![宝宝饮食上要注意是那些事情？宝宝的饮食问题[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120634/2017080752700157_240.jpg)
![水果能代替蔬菜吗？水果可以代替蔬菜吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120632/2017080836163737_240.jpg)
![胡萝卜的功效作用有哪些？食用胡萝卜的禁忌有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120628/2017080954746533_240.jpg)
![哪些蔬菜不能当下酒菜？不能当下酒菜的蔬菜[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120625/2017081052697765_240.jpg)
![生吃胡萝卜有什么好处？生吃胡萝卜的好处有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120625/2017081053621641_240.jpg)
![蔬菜什么部位最有营养？蔬菜的哪个部位营养价值高？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120625/2017081055759765_240.jpg)
![哪些食物适合蒸着吃？适合蒸着吃的食物有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120622/2017081147741001_240.jpg)
![枸杞泡水有什么好处？枸杞泡水的好处有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120619/2017081358935921_240.jpg)
![韭菜更营养的吃法有哪些？韭菜更营养的吃法[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120614/2017081650915877_240.jpg)
![什么样的黑木耳不能吃？哪些黑木耳不宜吃？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120611/2017081853896109_240.jpg)
![辣椒里面塞肉馅叫什么菜？辣椒里面塞肉馅怎么做？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111549/2016051151393141_240.jpg)
![奶茶和咖啡哪个热量高？奶茶和咖啡的热量哪个比较高？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121426/2016051155601205_240.jpg)
![女生被亲胸部有什么感觉？女孩被舔乳房是什么感觉？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2022/01-25/0c5d7686641b792f8115148f1789b032.jpg)
![男人的丁丁长什么样？男性的丁丁是什么样子的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2021/09-15/1481a4018113216f7f405553d14910c9.jpg)
![12岁女孩下面都是粉色吗？12岁女孩下面应该是什么样？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130204/2017021742089753_240.jpg)
![外国男人在床上能坚持多久？外国男性平均同房时长多少？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130215/2017022041700421_240.jpg)
![怎么样征服经验丰富的熟女？搞定老女人要怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120948/2017020537774249_240.jpg)
关爱健康