211 人点赞 2019-11-25
很多人平时会根据二十四节气来养生，现在已经是冬季了，秋季的节气已经都过去了，冬至是冬季的一个节气，也是最冷的一天，很多人会特别注意冬至养生，冬至的时候可以吃一些...
羊肉，一种肉类食品，是指羊身上的肉，性温，肉质与牛肉相似，但肉味较浓，比猪肉的肉质要细嫩，比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。
羊肉不仅能御风寒，还可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腰膝酸软、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，并且羊肉最适宜在冬季食用，因此被称为冬令补品，深受人们欢迎。
但是羊肉对胃肠的消化负担较重，并不适合胃脾功能不好的人食用。并且过多食用羊肉，对心血管系统可能造成压力，因此羊肉虽然好吃，不应贪嘴。另外暑热天或发热病人慎食之。本专题提供如何正确吃羊肉、羊肉的营养价值等羊肉的相关内容。
![冬至吃羊肉还是饺子？冬至吃哪些食物养生？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120343/2017110240011157_240.jpg)
![月子坐还是不坐？新妈妈坐月子有哪些注意事项？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121608/2017061855711297_240.jpg)
![经期补血吃的食物有哪些？经期补血吃什么食物好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120337/2017110634968081_240.png)
![女性怕冷吃什么食物好？怕冷的女性吃什么好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120335/2017110657257033_240.png)
![吃龟肉有什么好处？龟肉适合哪些人群食用？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120334/2017110736006265_240.png)
![羊后腿的食用效果有什么？烤羊腿怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120333/2017110733719033_240.png)
![羊骨有哪些营养价值？男性吃羊骨的好处有什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120331/2017110770045609_240.png)
![羊头肉的营养价值有哪些？吃羊头肉有什么好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120326/2017110962683985_240.jpg)
![腰龄早衰会出现哪些症状？上班族应该如何护腰健腰？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121634/2017060151366157_240.jpg)
![怎样祛除体内的寒气？祛除体内的寒气有什么方法？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120803/2017082954545453_240.png)
![羊脑的营养价值有哪些？吃羊脑有什么好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120324/2017111130220469_240.jpg)
![猪牛羊肉吃多了会致癌吗？猪牛羊肉究竟吃还是不吃？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120755/2017090768407457_240.png)
![冬季吃羊肉的好处有哪些？羊肉去膻的方法是什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120315/2017111752538969_240.png)
![羊肉怎样吃养胃？羊肉去除膻味的方法有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120315/2017111761012921_240.jpg)
![哪些食物会导致痛经？什么食物吃了会导致痛经？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120312/2017112054900361_240.png)
![吃羊肉要注意哪些禁忌？羊肉可以做成哪些药膳？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120311/2017112151023093_240.png)
![男人如何吃羊肉养生？男人预防阳痿的羊肉食谱有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121655/2017051335066377_240.jpg)
![吃羊肉喝什么酒好？吃羊肉时不能喝哪些酒？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120306/2017112731802517_240.jpg)
![吃羊肉有什么禁忌要注意？如何健康的吃羊肉？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120303/2017112837504001_240.jpg)
![鸡肉什么部位不能吃？怎样烹调鸡肉最营养？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120302/2017112858477721_240.png)
![吃羊肉的健康问题有哪些？如何选购优质羊肉？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120301/2017112943266985_240.jpg)
![冬天吃羊肉汤好吗？经常吃羊肉对身体好吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120259/2017112960011453_240.jpg)
![为什么冬天吃羊肉？冬天吃羊蝎子好吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120256/2017120162059049_240.jpg)
![吃完羊肉会不会拉肚子？吃羊肉拉肚子怎么回事？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120255/2017120239336593_240.jpg)
![孕妇吃羊肉要注意什么？孕妇吃羊肉的禁忌事项有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121725/2017041352121893_240.jpg)
![羊肉可以和豆腐一起吃吗？羊肉和豆腐一起吃的好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120252/2017120539009093_240.jpg)
![冬季养生吃什么食物较好？冬季养生吃哪些食物最好？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120251/2017120634100689_240.png)
![冬天吃鸡肉好吗？冬季吃鸡肉的好处有哪些？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120251/2017120635041737_240.jpg)
![孕妇吃羊肉有什么禁忌？孕期吃羊肉注意什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121730/2017041238378313_240.png)
![羊肉吃多了会怎么样？羊肉吃多了上火怎么办？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120250/2017120650784393_240.jpg)
![羊肉和牛奶能一起吃吗？羊肉和牛奶一起吃的好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120250/2017120652689173_240.jpg)
![孕妇可不可以吃羊肉？孕妇吃羊肉有什么好处吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121733/2017041140575409_240.jpg)
![羊肉可以和萝卜一起吃吗？羊肉和萝卜一起吃有什么好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120244/2017121151608985_240.jpg)
![羊肉和牛肉哪个营养好？羊肉和牛肉的区别？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120242/2017121161673689_240.jpg)
![怕冷的人要多吃哪些食物？冬季多吃什么能抵御寒冷？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120240/2017121259355437_240.png)
![吃羊肉要注意什么禁忌？哪些人吃羊肉要警惕？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120239/2017121261270893_240.jpg)
![怀孕一个月可以吃羊肉吗？怀孕一个月吃多了羊肉会怎样？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120238/2017121350766125_240.jpg)
![晚上吃羊肉火锅会胖吗？晚上吃羊肉火锅如何避免发胖？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120238/2017121355674813_240.jpg)
![冬天吃牛肉有什么好处？冬天吃什么肉比较好？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120238/2017121358415689_240.jpg)
![羊肉可以和土豆一起吃吗？羊肉和土豆一起吃有什么好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120238/2017121352093313_240.jpg)
![哪些食物吃了能促进血液循环？女人手脚冰凉吃哪些食物好？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120237/2017121360947909_240.png)
![板栗不能与什么同吃？哪些食物不能与板栗同吃？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120237/2017121435915265_240.png)
![羊肉和冬瓜能一起吃吗？羊肉和冬瓜一起吃的好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120234/2017121555112345_240.jpg)
![羊肉不能搭配什么一起吃？羊肉的饮食安全要注意什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120234/2017121560652549_240.jpg)
![死猪死羊整只搅碎做火腿肠？官方已辟谣[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120234/2017121557242781_240.jpg)
![吃了羊肉胃难受怎么办？胃不好可以吃羊肉吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120231/2017121951434093_240.jpg)
![羊肉前腿好还是后腿好？羊肉前腿和后腿的区别？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120231/2017121943194281_240.jpg)
![羊肉和鸡蛋能一起吃吗？羊肉和鸡蛋一起吃有什么好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120230/2017121954805593_240.jpg)
![吃羊肉有何好处？吃羊肉有何禁忌？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120230/2017122042477485_240.jpg)
![羊肉鹅肉可以一起吃吗？羊肉鹅肉一起吃的好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120229/2017122134655469_240.jpg)
![辣椒里面塞肉馅叫什么菜？辣椒里面塞肉馅怎么做？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111549/2016051151393141_240.jpg)
![奶茶和咖啡哪个热量高？奶茶和咖啡的热量哪个比较高？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121426/2016051155601205_240.jpg)
![女生被亲胸部有什么感觉？女孩被舔乳房是什么感觉？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2022/01-25/0c5d7686641b792f8115148f1789b032.jpg)
![男人的丁丁长什么样？男性的丁丁是什么样子的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2021/09-15/1481a4018113216f7f405553d14910c9.jpg)
![12岁女孩下面都是粉色吗？12岁女孩下面应该是什么样？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130204/2017021742089753_240.jpg)
![外国男人在床上能坚持多久？外国男性平均同房时长多少？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130215/2017022041700421_240.jpg)
![怎么样征服经验丰富的熟女？搞定老女人要怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120948/2017020537774249_240.jpg)
关爱健康