58 人点赞 2019-11-25
糖尿病是生活中很常见的内分泌代谢疾病,会对健康造成很多不利的影响,需要及时调理恢复,以免对健康造成更大的危害,那么糖尿病空腹可以运动么?老人如何健康运动?糖尿病...
老年人,即凡年满60周岁的中国人都属于老年人。随着社会老龄化的日益加重,老年人越来越多,所占人口比例也越来越高。老年人的身体机能不如从前,并且味觉、食欲较差,吃东西常觉得缺滋少味。所以,为老年人做饭菜不仅要注意色、香、味俱全,还要做到营养健康。由于老年人性别、年龄、身体状况以及个人生活习惯的不同,同样的食品对一些人可能效果显著,而对另一些人可能适得其反,因此饮食应适应个人特点。老年人的饮食要做到饭菜香、质量好、数量少、蔬菜多、食物杂、莱肴淡、水果种类丰富、吃饭时要慢。本专题提供老年人吃什么比较好、老年人易出现的疾病等老年人相关内容。