49 人点赞 2019-12-02
核桃是生活中较为常见的坚果类食物，适当食用可以为人体带来不少的好处，但是核桃也不能乱吃，那么核桃可以空腹吃吗？空腹吃核桃好吗？空腹最好不要吃核桃，以免引起不适，...
空腹是指空着肚子没有吃东西。空腹后食用食物一定要注意，不能随意而为。
空腹时不宜饮用牛奶、豆浆，这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。如果空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱。空腹也不宜饮茶，因为茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。另外，香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。本专题提供适合空腹食用的食物、空腹时的禁忌等空腹的相关内容。
![核桃可以空腹吃吗？空腹吃核桃好吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121224/2016102035887193_240.jpg)
![芭蕉可以空腹吃吗？芭蕉能空腹吃吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121224/2016092752488401_240.jpg)
![空腹吃柿子好吗？空腹吃柿子会怎么样？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121224/2016092852887393_240.jpg)
![孩子不能空腹吃的食物？什么食物孩子不能空腹吃？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121223/2016102134529581_240.jpg)
![早上空腹吃青苹果好吗？青苹果可以空腹吃吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121216/2016102662518109_240.jpg)
![藿香正气水可以空腹喝吗？孕妇能喝藿香正气水吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130606/2016091338433237_240.jpg)
![空腹能喝芝麻糊吗？早上刚起床可以喝芝麻糊吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121213/2016102852084501_240.jpg)
![空腹有什么好处和坏处？空腹的好处[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121211/2016103130881469_240.jpg)
![哪些人不适合吃香蕉？不适合吃香蕉的人有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121210/2016103171553409_240.jpg)
![空腹吃苹果好吗？早晨空腹吃苹果好不好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121207/2016110261930725_240.jpg)
![芒果能不能空腹吃吗？吃芒果注意什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121203/2016110660388785_240.jpg)
![空腹喝咖啡有什么危害？喝咖啡最佳时间是什么时候？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121202/2016110742155973_240.jpg)
![空腹不宜吃什么？什么食物不宜空腹吃？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130551/2016092029845291_240.jpg)
![不吃早餐有什么危害？不吃早餐要小心哪些疾病？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130551/2016092031654151_240.jpg)
![空腹时吃西红柿好吗？空腹吃西红柿注意什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121158/2016110937848581_240.jpg)
![西柚可以空腹吃吗？空腹吃西柚好吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121158/2016110942741937_240.jpg)
![空腹可以吃香蕉吗？空腹吃香蕉有什么危害？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121156/2016111035598201_240.jpg)
![空腹喝牛奶会怎样？空腹喝牛奶会拉腹泻吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121156/2016111039640777_240.jpg)
![柿子空着肚子吃好吗？空腹吃柿子会胃溃疡吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121151/2016111455424841_240.jpg)
![咖啡可以空腹喝吗？空腹喝咖啡会怎样？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121150/2016111533398981_240.jpg)
![女生吃柿子容易发胖吗？为什么柿子不能空腹吃？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121150/2016111534080309_240.jpg)
![空腹能吃香蕉吗？早上空腹吃香蕉好不好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121150/2016111537804309_240.jpg)
![梨能够空腹吃吗？梨在什么时候吃最好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121149/2016111562369209_240.jpg)
![空腹可以吃无花果吗？无花果空腹的时候可以吃吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121149/2016111634690681_240.jpg)
![哪些水果不宜空腹吃？空腹不宜吃什么水果？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130541/2016092332333915_240.jpg)
![为什么不能空腹吃柿子？空腹吃柿子有什么坏处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130537/2016092554355229_240.jpg)
![哪些食物不宜空腹吃？空腹不宜吃什么食物？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130536/2016092639707901_240.jpg)
![空腹可以吃芭蕉吗？空腹吃芭蕉有什么好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121138/2016112238370781_240.jpg)
![荔枝可以空腹吃吗？荔板吃多了怎么办？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121138/2016112252638969_240.jpg)
![空腹能喝羊奶吗？哪些人不能喝羊奶？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121134/2016112373475833_240.jpg)
![空腹不能吃哪些食物？哪些食物不能空腹吃？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121133/2016112463070501_240.jpg)
![蜂蜜水早上喝还是晚上喝？蜂蜜水可以空腹喝吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121130/2016112839432377_240.jpg)
![板栗可以在空腹的时候吃吗？空腹吃板栗有什么影响？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121130/2016112848579141_240.jpg)
![没吃东西想吐怎么回事？空腹想吐怎么回事？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130522/2016093052942309_240.jpg)
![哪些水果不适合空腹吃？水果怎么吃才最好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121114/2016121442848721_240.jpg)
![空腹喝牛奶有什么危害？牛奶具有哪些养生功效？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121114/2016121441619001_240.jpg)
![吃橘子的好处是什么？橘子能空腹吃吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121111/2016121940435297_240.jpg)
![空腹喝牛奶的危害有哪些？早上牛奶应该如何正确的饮用？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121112/2016121941714329_240.jpg)
![为什么不能空腹喝酒？喝酒要注意什么事情？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121110/2016122140730157_240.jpg)
![哪些食物不可以空腹吃？不可以空腹吃的食物有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121107/2016122554618469_240.jpg)
![哪些水果不可以空腹吃？吃水果怎么吃更健康？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121107/2016122559511469_240.jpg)
![黄酒怎么喝健康？空腹可以喝黄酒吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121104/2016122758928913_240.jpg)
![空腹尽量不吃哪些食物？肚子饿时的饮食禁忌有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121104/2016122835333629_240.jpg)
![空腹不宜喝什么？空腹不宜吃的食物有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121103/2016122932029851_240.jpg)
![空腹吃鱼有哪些危害？空腹吃鱼有什么危害？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121101/2016123042131085_240.jpg)
![空腹吃什么食物伤胃？空腹不能吃哪些水果？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121100/2017010135819241_240.jpg)
![苹果醋能不能空腹喝？喝苹果醋有什么功效？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121058/2017010450519077_240.jpg)
![空腹时不能吃哪些东西？肚子饿不能马上吃什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121058/2017010538194297_240.jpg)
![空腹洗澡头晕怎么办？早上空腹洗澡头晕怎么回事？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130450/2016101571307233_240.jpg)
![空腹吃柿子好不好？空腹吃柿子会怎样？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130450/2016101657405849_240.jpg)
![辣椒里面塞肉馅叫什么菜？辣椒里面塞肉馅怎么做？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111549/2016051151393141_240.jpg)
![奶茶和咖啡哪个热量高？奶茶和咖啡的热量哪个比较高？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121426/2016051155601205_240.jpg)
![女生被亲胸部有什么感觉？女孩被舔乳房是什么感觉？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2022/01-25/0c5d7686641b792f8115148f1789b032.jpg)
![男人的丁丁长什么样？男性的丁丁是什么样子的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2021/09-15/1481a4018113216f7f405553d14910c9.jpg)
![12岁女孩下面都是粉色吗？12岁女孩下面应该是什么样？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130204/2017021742089753_240.jpg)
![外国男人在床上能坚持多久？外国男性平均同房时长多少？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130215/2017022041700421_240.jpg)
![怎么样征服经验丰富的熟女？搞定老女人要怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120948/2017020537774249_240.jpg)
关爱健康