西瓜和荔枝都是许多人爱吃的水果，味道比较甜美，荔枝和西瓜在夏季的时候都是很常见的，味道和营养都十分丰富，有些人可能会一起食用，一般来说，西瓜属于凉性水果，而荔枝是热性水果，那么荔枝和西瓜能一起吃吗？荔枝和西瓜一起吃好不好？

1、荔枝和西瓜能一起吃

1）荔枝是一种温热性水果吃了以后容易上火，所以说平时不能多吃，而西瓜却是属于一种凉性食物，所以说荔枝和西瓜一起吃是很不错的。

2）荔枝和西瓜在一起吃，一个是上火的，一个是降火的，这样吃起来就不会觉得燥热了，不过就算西瓜和荔枝一起吃，也不能吃得过量的。

3）水果一般有下面这几类水果亚酸味水果、酸味水果、甜味水果，一些亚酸味水果是可以和一些与酸味水果、甜味水果一起吃的，可是酸味的水却不能和甜味一起吃，这样会导致甜味的水果没办法消化的。

4）这样就容易引发一种腹胀不舒服的感觉，而荔枝是一种属于亚酸味的水果，而西瓜则属于一种甜味水果所以说这两者是可以一起吃的。两者一起吃可以补全更我的营养。

2、西瓜的营养价值

1.西瓜是一种水份很多的水果，特别适合在夏天吃，吃了西瓜以后，就可以起到很好的解暑作用了，同时我国的中医认为西瓜是一种寒性的水是，会专家认为，西瓜属寒性食物，所以说西瓜是一种很容易伤脾胃的一种水果，如极便稀的人是不适合吃的。

2.如果在夏天有感烧的，可以吃些西瓜来补水，西瓜中含有大量的糖、盐、酸等物质，这些物质对于治疗肾炎有帮助，也可以起到降血压的作用。西瓜还含有一些钾盐，这样就可以消除肾脏的炎症，对肾炎病有人好处。

3.西瓜可以增加尿量，同时也可以减少胆色素的含量，也可以通大便对于治疗疗黄疸有一定的好处。西瓜还可以减少皮肤的皱纹，可以增加皮肤的光泽。

4.不过西瓜的含量糖是很高的，所以说我们在吃西瓜的时候也是会发胖的，如果你是想要减肥的胖用是不能多吃西瓜的。