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大腿吸脂术需要多长时间?大腿吸脂的价格是多少?[图]

大众健康网 2019-11-28 16:03 减肥排毒瘦身抽脂

很多女性对自己的身材不是很满意,总感觉自己的腰部、腹部、大腿等部位脂肪太多了,所以总想着如何才能够有效减下来。其中一些女性可能会选择吸脂术,也就是手术抽脂的方式来瘦身。那么大腿吸脂术需要多长时间?大腿吸脂的价格是多少?

大腿吸脂术需要多长时间?大腿吸脂的价格是多少?(1) 

1、大腿吸脂术

一、大腿吸脂所需的时间

手术时间:40分钟~2个小时不等

二、大腿吸脂的部位:

1、大腿外侧:

股外侧赘肉堆积常伴有膝内上方的赘肉增生。术前应具体检查股外侧赘肉的厚度,标画出赘肉的凸出程度。抽吸过程中留意不要抽吸臀凹陷处的赘肉,以免造成畸形。皮肤及皮下赘肉遗留的厚度应与四周区域一致,不可抽吸过度,防止术后出现粘连和骨性标志突出。

2、大腿内侧:

股内侧部吸脂术:股内侧部皮肤较薄,赘肉松软,术中易出血且术后效果不如外侧部稳定。手术须留意的是不要抽吸过多的赘肉,以免两侧股部之间形成较大的空隙。

3、膝内侧:

膝部的赘肉堆积以膝内侧部常见,膝部赘肉抽吸较为轻易,出血也较少,可以进行充分的抽吸。

当然,腿部吸脂手术效果怎么样,还要根据每个人的具体情况,在这三个部位进行公道的化分,然后进行手术。

三、大腿吸脂的价格:

每个大腿能吸出约800-2000cc左右的脂肪,而且,在术后2-3个月之内佩戴压力矫正带将有助于矫正体形。专家表示,大腿吸脂价格是由手术的部位决定,一个部位大概是2500-6000不等,抽得越多,则收费就越高。

其实,在多数案例中,抽脂的真正作用是雕塑体型,减轻体重只是次要作用。而体型雕塑的本意不是抽除脂肪,而是使脂肪的分布符合人体审美的要求。这就决定了抽脂的原则应是该抽的地方抽,不该抽的地方不能抽,该抽多少就抽多少,不能没有止境。

2、瘦腿的深蹲方法

深蹲对下身有很强的冲击力,能提臀、瘦腿,让下肢富于曲线感,同时能增强心肺功能,非常适合久坐办公室的上班族。有的网友反映自己在坚持做了一段时间深蹲后,感觉自己不但没炼成可爱的翘臀,反而腿部变粗了。这主要是深蹲方式不对导致的。

深蹲会锻炼大腿前后侧的肌肉和臀部的肌肉,当你的动作对大腿前后肌肉锻炼多于臀部肌肉的锻炼时,你会发现自己大腿肌肉发达了,腿部感觉变粗了,而臀部没什么“反应”。那么,深蹲怎么做可以瘦腿提臀?

瘦腿的深蹲方法

1.双腿打开站着,两腿间的间距要稍比肩宽。这个是做深蹲动作的中立姿势。最好让脚踝内侧、膝盖、肩膀、头顶好像拉了一条细线那样,笔直站着。

2.上半身往前倾,臀部向着斜后方往下压,好像要让股关节到身体弯曲成两部分那样。双手放在膝盖内侧,用手把双膝分别推向外侧。轻轻拉伸股关节周围的肌肉,膝盖慢慢地向外压。

3.跟下蹲动作相同,好像要坐在后方的椅子上那样,臀部在斜后方往下压。这时,上半身的腰背要挺直,从股关节开始,把身体弯曲成两部分。接着恢复到动作1的姿势,然后再慢慢将动作重复做10遍。

提臀深蹲方法

1.背向墙壁站里,两手向后支撑墙面,两腿张开与肩同宽,沿着墙面向下蹲。下蹲到大腿与小腿形成90°后,停留片刻,再往下稍稍下蹲。保持姿势30秒后,恢复站立姿态。

2.站立,左腿向后,搭在椅子或阶梯上,单腿下蹲,下蹲到大腿与小腿呈90°即可。

3.站立,两腿张开与肩同宽,然后弯腰,两手抓住脚趾或脚踝,然后臀部下沉,蹲到最低点。保持片刻,恢复站立姿势,重复动作。

 

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