大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 膳食 > 食品安全 > 鸡蛋的保质期是多久?鸡蛋过期了还能吃吗?[图]

鸡蛋的保质期是多久?鸡蛋过期了还能吃吗?[图]

大众健康网 2019-11-29 16:15 鸡蛋保质期饮食鸭蛋

鸡蛋在我们日常生活中是很常见的,很多人都喜欢吃鸡蛋,吃鸡蛋确实对我们的身体有好处,但是很多人都不知道怎么看鸡蛋过了保质期没有,而且从外表看也不知道鸡蛋有没有坏,一般都是敲开后看鸡蛋是不是好的,那鸡蛋的保质期是多久?鸡蛋过期了还能吃吗?

鸡蛋的保质期是多久?鸡蛋过期了还能吃吗?(1)

1、鸡蛋有保质期吗

鸡蛋有保质期。

鸡蛋和其他的食物一样有一个保质期,并且根据保存环境和温度不同还有常温保质期和低温保质期的区别。鸡蛋过期了不一定就是腐败了,鸡蛋营养价值的降低也是过期的体现之一。

2、鸡蛋保质期是多久

鸡蛋常温下保质期为15天,在夏季温度较高,保质期缩短为10天,而在冬天或放冰箱中,温度降低,在2~5℃时候,能保存40天;另外,超市的鸡蛋有表明生产日期,散装鸡蛋没有表明,散装鸡蛋需少买,并且尽快吃完,以免过期。

3、鸡蛋过期可还能吃吗

鸡蛋过期不能吃。

鸡蛋营养丰富,还属于液体状的食物,是天然的菌类培养基,很容易受菌类感染,鸡蛋一旦过了保质期,其中的营养物质被菌类消耗,有的甚至出现腐败,不适合食用。

4、鸡蛋怎么保存

低温保存

冰箱的低温对微生物的生长繁殖有很强的抑制作用,因此,将鸡蛋哟保鲜膜包好,放进冰箱冷藏层,温度在2~5℃,能有效延长其保质期。

注意:鸡蛋带有沙门氏菌,一定要用保鲜膜包好放在一边,避免和其他食物接触,造成污染。

5、辨别鸡蛋是否过期

1.看外观:好的鸡蛋蛋壳表面颜色新明,看起来感觉有一层薄薄的的膜覆盖,蛋壳表面气孔较小能看见一粒粒的突出物还有一层白霜,没有裂纹;而过期鸡蛋有霉点、斑点或色泽暗淡。

2.闻气味:好的鸡蛋是没有味道的,而过期腐败的鸡蛋会释放很多硫化物,有臭鸡蛋味。

3.看蛋黄:好的鸡蛋蛋黄浓,色泽深,看起来很光滑,而过期的鸡蛋蛋黄散,颜色单。、

4.用水泡:好的鸡蛋质地比较重,放入水中会沉下去,而过期的鸡蛋中有很多的气体,放入水中会浮起来。

6、鸡蛋的三大功效

1,多吃鸡蛋眼睛“亮”

鸡蛋在这一点上丝毫不逊色于胡萝卜。很多研究表明,每天都吃鸡蛋的人很少会患白内障。

2,多吃鸡蛋头发长得快

研究发现,爱吃鸡蛋的人头发长得更快。因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。专家建议女性每天要摄入425毫克胆碱,男性为500毫克,而一个鸡蛋中就含有约300毫克胆碱。

3,多吃鸡蛋可预防乳腺癌

科学家发现,每周吃6个鸡蛋的女性罹患乳腺癌的风险会降低44%,因为鸡蛋中富含的维生素D有助于预防乳腺癌。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群