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开心果和樱桃能一起吃吗?开心果樱桃能一起吃吗?[多图]

大众健康网 2019-12-07 09:41 开心果樱桃坚果

夏季是水果成熟的季节,许许多多的水果都上市了,有葡萄,提子,樱桃,西瓜,桃子,哈密瓜等等,这么多的水果数也数不完。相信很多人都喜欢吃樱桃,尤其是女性朋友,因为樱桃是满满的维生素c啊,今天小编给大家讲一讲,吃樱桃能不能吃开心果。

开心果和樱桃能一起吃吗?开心果樱桃能一起吃吗?(1)

1、能一起吃的

开心果是经常会见到的坚果类零食,非常好吃,营养也比较高,目前还没有发现,开心果不能和什么一起吃,所以开心果是可以跟樱桃一起吃的,对人体并没有什么不良的影响。而且吃多了加工过的开心果,吃点樱桃或其它的水果,还可以缓解咽喉不适,帮助肠道消化。开心果含有大量的油脂,吃多了会让人胃胀,这说明你需要来点助消化的食物,减轻一下胃肠道的负担。

开心果和樱桃能一起吃吗?开心果樱桃能一起吃吗?(2)

2、樱桃的作用

樱桃味酸,略微带点甜味,性微温,能健脾养胃。现代科学研究发现,樱桃含有酒石酸,枸橼酸,胡萝卜素,维生素C等营养物质,在夏天经常吃樱桃,可以增强抗氧化作用,减少紫外线对皮肤上的伤害,还能抑制晒斑形成,非常适合女性朋友食用,真可谓是一种美容水果。

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3、健康提示

上面跟大家说过,樱桃性温,所以不能吃多了哦,与开心果一样,吃多了会上火,如果你的身体爱上火,正处于身体上火溃疡期,或者是热性体质的人,就不要吃开心果和樱桃了。另外,实热便秘的人,糖尿病患者不能吃樱桃。

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