巧克力和可乐对于爱好甜食的人来说，再熟悉不过了，巧克力是一种热量非常高的食物，其中还含有可可碱，一种类似于咖啡因的物质，可乐中含有咖啡因，能够刺激我们的大脑，让人略有兴奋感，那么喝可乐能吃巧克力吗？巧克力和碳酸饮料可以一起吃吗？

1、可以一起吃

巧克力和可乐等碳酸饮料是可以一起吃的，巧克力的营养还是很丰富的，含有蛋白质、脂肪、胆固醇、多种维生素和矿质元素，能为人体补充很多的营养，可乐营养成分并不多，主要含有水、碳酸、糖和一些添加剂，对人体益处并不是很大，巧克力和可乐一起喝是没什么大问题的。

2、一起吃影响

巧克力和可乐都具有提高人体兴奋度的作用，一起吃如果吃太多，会使人难以入眠，巧克力不仅营养高，热量也非常高，脂肪含量多，可乐中也含有许多糖分，如果经常吃这两样食物，很容易引起发胖。

3、饮食建议

因为巧克力和可乐等碳酸饮料中都含有许多的糖分，所以糖尿病人是不宜吃的，有心口痛的人不宜吃巧克力，巧克力可能会刺激到人体，造成心口痛加重。孕妇既不适合吃巧克力也不适合喝可乐，巧克力对孕妇有一定的危害，可乐中含有咖啡因对孕妇和胎儿都是很不好的，喝可乐还会影响到人体对钙质的吸收，青少年更要少喝。