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吃西瓜会引起痛经吗?痛经吃西瓜行吗?[多图]

大众健康网 2020-01-07 21:19 西瓜痛经

月经可以说是让不少女性又爱又恨的生理现象,而痛经则无疑是困扰女性的一大问题,女性经期的饮食就变得尤为重要了。那么痛经可以吃西瓜吗?经期吃西瓜会引起痛经吗?

吃西瓜会引起痛经吗?痛经吃西瓜行吗?(1)

1、问题解析

痛经分为两类,非器官器质性病变引起的原发性痛经和疾病引起的继发性痛经,大多数痛经女性属于前者。而饮食上引起的痛经极少,且饮食与痛经没有太大关系,因此吃西瓜不会引起痛经。

吃西瓜会引起痛经吗?痛经吃西瓜行吗?(2)

2、意见建议

虽然痛经是女性本身存在的生理疾病,但经期的饮食需要注意。西瓜属于性寒的凉性水果,本身就不宜多吃。如果本就存在痛经情况,此刻吃西瓜易加重痛经症状,因此不建议经期尤其是痛经情况下吃西瓜。

吃西瓜会引起痛经吗?痛经吃西瓜行吗?(3)

3、温馨提示

西瓜富含多种营养成分,在解暑止渴等方面效果显著,但女性经期应当多吃些性质温和的食物,例如草莓、龙眼、水蜜桃等。日常需加强对腹部的养护,避免剧烈运动和情绪波动,尤其要禁止性生活。

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