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豆奶和山竹能一起吃吗?豆奶和山竹可以一起吃吗?[多图]

大众健康网 2020-01-13 13:42 豆奶豆浆山竹

豆奶是我们非常常见的饮品,很多人早上都会冲一杯豆奶喝,豆奶和豆浆有所不同,并不是豆浆直接加牛奶而成的,现在大多数喝的豆奶都是将大豆加工加入奶粉制作而成的。山竹是热带著名水果之一,味道香甜,营养价值高。那么豆奶和山竹能一起吃吗?

豆奶和山竹能一起吃吗?豆奶和山竹可以一起吃吗?(1)

1、不宜同食

有些人可能听说过山竹不宜和豆浆一起吃,这是因为山竹中含有一些酸,而豆浆属于高蛋白,一起吃可能会产生反应,引起腹痛等身体不适症状,所以不可以同食。豆浆的主要成分是大豆,而豆奶中也含有许多大豆原料,豆奶中蛋白质含量也比较丰富,就不宜和山竹同食了。

豆奶和山竹能一起吃吗?豆奶和山竹可以一起吃吗?(2)

2、豆奶饮食禁忌

豆奶本身的营养是比较不错的,比豆浆的营养要丰富一些,和牛奶相比不含乳糖,适合更多人群食用,不过未煮熟的豆奶和豆浆都不宜喝,其中含有的物质会破坏红细胞,需要加热才能分解,豆奶虽好,但是婴幼儿不宜多喝,会增加他们成年后患甲状腺和生殖系统疾病的概率。

豆奶和山竹能一起吃吗?豆奶和山竹可以一起吃吗?(3)

3、山竹饮食禁忌

山竹的糖分比较多,糖尿病和肥胖者不宜多吃,体质虚寒的人也不宜多吃,山竹不宜和豆浆、啤酒、西瓜等寒性食物一起吃,容易引起身体不适,山竹不宜多吃,每天最好不要吃超过三个,可能会引起便秘。

豆奶和山竹能一起吃吗?豆奶和山竹可以一起吃吗?(4)

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