菠萝是春夏交替之季常见的水果，它性微寒，具有清热解渴、利尿、消除疲劳、改善血液循环等功效。牛奶也是我们生活中常见的一种营养饮料，那么，菠萝和牛奶能一起食用吗？菠萝和牛奶一起食用好不好呢？
如果菠萝和牛奶同食，会影响到牛奶一定的营养价值，所以菠萝最好不要和牛奶同食。
菠萝中含有容易与蛋白质结合的果酸，而牛奶中含有丰富的蛋白质，如果菠萝和牛奶同食，会影响身体对牛奶中蛋白质的吸收和消化，从而使牛奶丧失一定的营养价值。
鸡蛋也富含丰富的蛋白质，所以菠萝和鸡蛋也不能同食。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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