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板栗不能和什么一起吃?高血压吃板栗好吗?

大众健康网 2022-12-30 11:54 板栗高血压冰箱

在凉爽的秋季,大街上常常可以看见卖板栗的人。板栗营养丰富,煮食软糯,炒食香甜,还可生吃,如果把它风干了吃,格外甜脆。那么,板栗不能和什么一起吃?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!

本文目录

1、板栗不能和什么一起吃

2、高血压吃板栗好吗

3、板栗放在冰箱会坏吗

板栗不能和什么一起吃

牛肉:牛肉中含有的胡萝卜素、B族维生素还有脂肪酸。板栗中的维生素C会与牛肉中的微量元素发生化学反应,从而丢掉了板栗原有的营养价值。而且,食用板栗和牛肉会引起腹胀呕吐不消化的症状。

杏仁:杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄,所以不能与板栗同吃,会出现胃痛的现象。

羊肉:板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物,要是同时食用的话很容易引发上火,对身体不好。

高血压吃板栗好吗

高血压适量的吃板栗是有好处的。板栗中含有丰富的不饱和脂肪酸,维生素,无机盐,对防治高血压有重要作用。另外,板栗中的钾含量尤为丰富,而钾元素是高血压患者所需的重要营养元素,所以板栗很适合高血压患者食用。

板栗放在冰箱会坏吗

板栗放冰箱可能会坏。 板栗长时间的冰箱,是很容易就会坏的,因为冰箱中的湿度比较大,长时间放置的话,是有可能会使板栗腐烂的。

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