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男人吃什么食物补肾?女性补肾的食物?

大众健康网 2023-11-24 16:34 补肾壮阳食物

肾不好就要抓紧补肾,而常吃一些特定的食材可以达到强肾固精、强身补血的效果,让人朝气蓬勃、干劲十足。补肾的食材有很多种,那么,男人吃什么食物补肾?下面就和大众健康网一起来了解一下吧。

本文目录

1、男人吃什么食物补肾

2、女性补肾的食物

3、补肾吃什么药好

女性补肾的食物

用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

当归益母草蛋:用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。

阿胶炖红枣:用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。

龙眼杞蛋:用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。

黑豆核桃炖猪腰:补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。

男人吃什么食物补肾

1、动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学以脏养脏”理论的具体体现。

2、海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、滋养肌肤、修补组织等作用。

3、虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

4、芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

补肾吃什么药好

六味地黄丸:甘淡性平、补而不滞。能滋补肾阴、填精益髓、涩精、补脾、清肝,用于治疗肝肾阴亏、虚火上炎而致的眩晕、腰痛、消渴等症。

杞菊地黄丸:治疗肝肾阴虚而致的眩晕、视物模糊、枯涩眼痛等症,可收到补精、清肝、明目的功效。

归芍地黄丸:填精益血剂,对血虚引起的头晕、崩漏等症,临床效果显著。

知柏地黄丸:是对肝肾阴虚火旺所致的腰膝酸软、遗精、血淋等症,能滋其阴降其火。因方中知母、黄柏性寒,脾虚便溏者慎服,避免挫伤脾胃之气。

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