大蒜直接吃有很大的一股味道，所以很多人会用特殊的吃法来食用大蒜，可能有人会说既然大蒜不好吃那为什么要吃呢，实际上大蒜并不是不好吃，只是你喜欢的方法不一样，醋泡大蒜就是很多人喜欢的，吃了也有很多好处，那醋泡大蒜吃了肚子疼？吃了醋泡大蒜肚子疼怎么办？

1、吃得过多

醋泡大蒜清爽脆口，一不小心就吃多了。醋的主要成分是醋酸，醋酸有杀灭肠道细菌的作用，但是吃得过多却会导致肠胃中的胃酸分泌过多，胃酸分泌过多有肠胃疾病的容易损伤肠胃，例如胃粘膜损伤等。

2、身患胃病

大蒜中的大蒜素有消炎杀菌的功效，经常食用对身体很有好处，但是有胃病的人群吃大蒜却会感觉不舒服，如果有胃病的群众就不建议多吃大蒜了。

3、身患肝病

醋泡大蒜可以用于身体的消毒杀菌，但是对于超强性病毒并没有效果，例如肝炎病毒等，吃多了有肝部疾病的人吃多了大蒜会影响消化液的分泌、妨碍食物消化、加重疾病不适甚至是产生恶心感。

4、吃了肚子疼怎么办

1，服牛奶。牛奶对胃粘膜有保护作用，大蒜吃多了可以喝几口纯牛奶喝，缓解身体不适，一般能很快见效。

2，喝些水。大蒜吃多了可以服用大剂量的水可以冲散体内大蒜素的浓度，从而减轻吃大蒜带来的不适感。

5、用醋泡的蒜为什么变绿

醋中含有丰富的醋酸，用醋泡大蒜，醋酸增加了大蒜细胞膜的通透性，促进大蒜内部合成蒜蓝素，蒜蓝素会转化成蒜绿素和蒜黄素，在外观上的体现就是外表变绿。