682 人点赞 2019-11-28
肉类的营养价值一般都是比较高的，不同的肉类口感和营养价值都不一样，猪肉可能是我们最常见的一种肉，而且猪肉的吃法也非常多，一般的肉类存放时间都不是很长，如果不冷藏...
猪肉，又名豚肉，是猪科动物家猪的肉。猪肉作为餐桌上重要的动物性食品之一，纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪。因饲养简易，又具有骨细筋少肉多的特点，因此猪肉为日常食用肉最多的一种。
一般人都可食用猪肉，成人每天80～100克，儿童每天50克即可。猪肉适宜阴虚、头晕、贫血、大便秘结、营养不良的人，燥咳无痰的老人，产后乳汁缺乏的妇女及青少年、儿童食用。但体胖、多痰、舌苔厚腻者慎食；患有冠心病、高血压、高血脂者忌食肥肉。
猪肉虽然味道鲜美，但不宜多食，肥肉尤其如此。多食使人体脂肪蓄积，身体肥胖，或血脂升高，以致动脉粥样硬化，产生冠心病、高血压等。本专题提供不同部位猪肉的不同吃法、哪些人不宜吃猪肉等猪肉相关内容。
![发霉的肉可以吃吗？发霉的猪肉能吃吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120728/2017052257568753_240.jpg)
![减肥吃肉好吗？减肥吃肉会怎样？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121638/2017040758825517_240.jpg)
![哪些食物不能与牛肉同吃？牛肉不能和什么一起吃？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120723/2017060156298581_240.jpg)
![羊肉有哪些营养价值？羊肉有哪些美味做法？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120720/2017060634348689_240.jpg)
![哪些肉类吃了可能会生病？吃了可能就会生病的肉[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120717/2017061158021329_240.jpg)
![吃猪油有什么功效？吃猪油真的能治病吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120709/2017061742870189_240.jpg)
![桃子和猪肉可以一起吃吗？牛肉和桃子可以一起吃吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120708/2017062143099937_240.jpg)
![哪些食物不能与猪肉同吃？猪肉不能与什么一起吃？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120707/2017062232511267_240.jpg)
![哪些食物不能同猪肝一起吃？不能与猪肝同吃的食物？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120707/2017062240835533_240.jpg)
![有哪些健康的食物搭配？怎么搭配出健康的食物？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120707/2017062235829753_240.jpg)
![哪些人不能喝鸡汤？不能喝鸡汤的人有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120707/2017062257493205_240.jpg)
![香菜不能和什么食物搭配？不能与香菜同吃的食物[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120707/2017062260694893_240.jpg)
![有哪些食品谣言？经常听说的食物谣言[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120702/2017063055066237_240.jpg)
![酱牛肉表面为什么会出现绿色的金属光泽？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120702/2017063033134877_240.jpg)
![肉类食物该如何保存？热豆浆该怎样保存？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120702/2017063053700281_240.jpg)
![宝宝可以吃猪肝吗？小孩吃猪肝对身体有什么好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120659/2017070653388377_240.jpg)
![什么颜色的肉类有利于人体保健？吃什么颜色的肉最好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120658/2017071130327955_240.jpg)
![羊肉不能和什么食物一起吃？羊肉的饮食禁忌搭配有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120652/2017071953834937_240.jpg)
![鸡肉和什么不能一同吃？吃鸡肉的禁忌事项有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120649/2017072354287361_240.jpg)
![怎样健康吃肉？哪些人不适合吃肉？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120648/2017072538233625_240.png)
![夏天鲜肉要怎么保存？夏季鲜肉的保存方法是什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120647/2017072634309221_240.jpg)
![吃鸡肉有什么讲究？吃鸡肉有哪些禁忌事项？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120644/2017072740670033_240.jpg)
![哪些素食营养胜过肉类？营养丰富的素食有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120645/2017072742366609_240.jpg)
![不能与猪肉一起吃的食物有哪些？猪肉和什么不能一起吃？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120644/2017072838238361_240.jpg)
![哪些食物不能和鸡肉同食？鸡肉不能和什么食物一起食用？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120642/2017073154476065_240.jpg)
![吃羊肉要注意些什么？吃羊肉的注意事项有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120639/2017080251977173_240.jpg)
![哪些人适合吃肉？应该多吃肉的人群有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120639/2017080251256877_240.jpg)
![宝宝适合吃什么肉？宝宝适合吃哪些肉？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120633/2017080753989877_240.jpg)
![每天吃肉吃多少比较合适？吃肉有哪些好处呢？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120633/2017080753392249_240.jpg)
![如何辨别肉类是否变质？辨别肉类变质的方法[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120632/2017080840482093_240.jpg)
![夏季不宜同食的食物有哪些？哪些食物不宜同时食用？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120631/2017080852052173_240.jpg)
![经常吃牛肉有什么好处？经常吃牛肉的好处有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120625/2017081042977001_240.jpg)
![火腿肠里有猪肉吗？火腿肠有没有营养？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120625/2017081052669221_240.jpg)
![女人吃鸡肉的好处有哪些？鸡肉的营养价值高吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120622/2017081139584765_240.jpg)
![肉类食物的健康问题有哪些？健康吃肉的原则是什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120620/2017081267161833_240.jpg)
![猪大肠有哪些营养价值？猪大肠的美味吃法有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120618/2017081437062113_240.jpg)
![猪肝有哪些营养和功效？猪肝的饮食搭配要注意什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120617/2017081533459907_240.jpg)
![红烧肥肠的营养价值有哪些？红烧肥肠怎么做好吃又营养？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120616/2017081541487173_240.jpg)
![小猪仔火场获救后，被做成香肠送给消防员，香肠有什么营养价值？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120606/2017082430782345_240.jpg)
![吃猪肉的禁忌有哪些？猪肉的哪些吃法对健康不利？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120604/2017082460702421_240.jpg)
![五花肉的营养功效有哪些？五花肉的美味吃法有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120603/2017082557044001_240.jpg)
![怎样让猪肉更加的嫩？如何让猪肉吃起来更嫩？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120553/2017090441172617_240.png)
![滋补养生的肉类食物有哪些？补铁吃什么肉食最好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120551/2017090562401345_240.jpg)
![大妈开猪蹄店10年没涨价月入3万，猪蹄有什么营养价值？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120548/2017090833736781_240.jpg)
![牛肉生吃会有寄生虫吗？牛肉可以生吃吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120546/2017091129880535_240.jpg)
![H7N9能吃猪肉吗？H7N9可以吃猪肉吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130229/2017021354587797_240.jpg)
![孕妇可以吃猪肚吗？孕妇能吃猪肚吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120543/2017091235018249_240.jpg)
![猪肚苦是什么原因？猪肚为什么有苦味？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120542/2017091239519437_240.jpg)
![猪肉的营养价值是什么？吃猪肉有什么注意事项吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120542/2017091259493501_240.jpg)
![孕妈妈喝什么汤滋补不上火？哪些汤孕妇喝了滋补不上火？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120538/2017091542441093_240.png)
![辣椒里面塞肉馅叫什么菜？辣椒里面塞肉馅怎么做？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111549/2016051151393141_240.jpg)
![奶茶和咖啡哪个热量高？奶茶和咖啡的热量哪个比较高？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121426/2016051155601205_240.jpg)
![女生被亲胸部有什么感觉？女孩被舔乳房是什么感觉？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2022/01-25/0c5d7686641b792f8115148f1789b032.jpg)
![男人的丁丁长什么样？男性的丁丁是什么样子的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2021/09-15/1481a4018113216f7f405553d14910c9.jpg)
![12岁女孩下面都是粉色吗？12岁女孩下面应该是什么样？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130204/2017021742089753_240.jpg)
![外国男人在床上能坚持多久？外国男性平均同房时长多少？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130215/2017022041700421_240.jpg)
![怎么样征服经验丰富的熟女？搞定老女人要怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120948/2017020537774249_240.jpg)
关爱健康