37 人点赞 2019-11-28
夏季是非常炎热的季节,很多人容易出汗出油,皮肤还会被紫外线晒到,夏季需要做好护肤的工作,减少外界缓解对肌肤的不良影响,夏季护肤需要了解的方面有很多,那么夏季护肤...
夏季,是四季中第二个季节,从立夏开始到立秋结束。夏季最显著的气候特征为气温高,但因地域、干湿环境的不同,会产生炎热干燥或者湿热多雨的不同气候特点。
夏季气候炎热极易造成中暑现象,因此我们应在夏季做好防暑准备:吃消暑瓜类(如白扁豆、扁豆花),不宜吃燥热食物(如羊肉),体质弱少吃寒凉食物(如绿豆、冬瓜),寒底人少饮凉茶。在夏季养生方面,可以热毛巾擦身,洗热水澡,热水洗脚,饮热茶等更加利于夏季除热。本专题提供夏季中暑该怎么办、夏季该如何锻炼养生、夏季减肥的技巧等相关内容。