39 人点赞 2019-11-27
西兰花是很多人都吃过的一种蔬菜，西兰花的营养十分的丰富，营养价值很高，简单的烹饪就可以食用了，是许多人爱吃的一种蔬菜，西兰花的功效作用也有很多，常吃西兰花好处多...
防癌是指对癌症的防范。防癌分为心态情绪防癌、行为习惯防癌、环境条件防癌、饮食营养防癌。防癌要做到饮食合理，有规律;吃食物要多咀嚼;要多开窗，使屋内空气保持流通，使有害物质降到最低;保持适量运动，保持体重稳定;多吃新鲜食物;睡眠充足，减少细胞癌变的机会。
防癌适宜吃玉米、红薯、麦麸、萝卜及胡萝卜、芦笋、苦瓜、茄子、大蒜、红枣、山楂、猕猴桃、葡萄、乌梅、大白菜、圆白菜、多种海产品以及豆类及豆制品。另外，适宜多食用菌类，如平菇、香菇、冬菇、猴头菇等，以及灵芝、木耳等，它们具有防癌、抑制癌细胞生长的作用。不要吃烟熏食品及过硬、过咸的食物以及摄入过多脂肪。本专题提供防癌的正确方法、有助于防癌的食物等防癌相关内容.
![多吃西兰花有什么好处？西兰花的功效作用有哪些呢？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120704/2017062735541593_240.jpg)
![哪些食物可能会致癌？预防癌症要远离什么食物？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120702/2017063041179909_240.jpg)
![徐婷患的是什么样的癌症？淋巴癌究竟是种什么样的疾病？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130318/2016120769472841_240.jpg)
![防癌蔬菜推荐？哪些蔬菜可以防癌？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120701/2017070431585845_240.jpg)
![哪些食物可以预防癌症？什么食物能够预防癌症？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120659/2017070631682923_240.png)
![抗癌食物有哪些？抵抗癌症吃什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130313/2016121243101361_240.jpg)
![维生素胶囊吃多了会有副作用吗？维生素补充胶丸不宜多吃[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120654/2017071758615533_240.jpg)
![绿色蔬菜有哪些食疗功效？吃绿色蔬菜的好处有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120648/2017072452199797_240.jpg)
![饮食防治癌症的方法有哪些？哪些食物容易致癌要避开[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120645/2017072660417641_240.jpg)
![哪些食物多吃易致癌？哪几类食物容易患肿瘤？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130304/2016122371327169_240.jpg)
![怎么样才不会患上口腔癌？口腔癌的早期症状都有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130304/2016122531621407_240.jpg)
![如何预防胰腺癌？预防胰腺癌饮食注意什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130259/2016122935623129_240.jpg)
![大蒜糖尿病人能吃吗？糖尿病大蒜可以吃吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130259/2016122935209441_240.jpg)
![经常吃肉会增加得癌的几率吗？吃肉要注意哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130259/2016122947148585_240.jpg)
![吃香蕉能预防什么疾病？吃香蕉能治疗哪些疾病？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120631/2017080851275781_240.jpg)
![吃哪些食物可以防癌？吃什么食物具有防癌效果？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130257/2017010153301241_240.jpg)
![吃哪些食物能够抗癌？抗癌的天然食物有哪些呢？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130254/2017010460543221_240.jpg)
![新鲜的番茄怎样保存？如何保存新鲜的番茄？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120626/2017081038167625_240.jpg)
![怎样轻松的给西红柿去皮？如何给西红柿去皮？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120625/2017081056958485_240.jpg)
![常吃香菇有什么好处？常吃香菇有什么作用？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120624/2017081057541753_240.jpg)
![生活中常见的致癌食品有哪些？哪些常见食物有致癌作用？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120621/2017081153600969_240.jpg)
![大蒜有哪些养生功效？哪些人吃大蒜对健康不利？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120621/2017081154214469_240.jpg)
![喝咖啡有什么养生的好处？喝咖啡的养生好处[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120619/2017081359465765_240.jpg)
![常吃橙子能预防什么疾病？橙子可以预防哪些疾病？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120619/2017081435826145_240.jpg)
![蚕豆有什么医用价值？蚕豆的保健功效有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120618/2017081442121177_240.jpg)
![芹菜的作用功效有哪些？芹菜有哪些神奇的功效？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120617/2017081468835417_240.jpg)
![发芽的大蒜还能吃吗？发芽的大蒜营养功效有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120607/2017082355422937_240.jpg)
![预防癌症有哪些小秘诀？经常吃素并不能防癌[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130242/2017012239599081_240.jpg)
![哪些蔬菜有防癌的效果？常吃那些菜可以防癌[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120604/2017082460144421_240.jpg)
![吃哪些食物最容易得癌症？预防癌症吃什么食物比较好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130241/2017012358510265_240.jpg)
![如何诊断胰腺癌？胰腺癌诊断方法[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130240/2017012455046173_240.jpg)
![大蒜的最佳吃法怎样吃？哪些人是不能吃大蒜的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120602/2017082834791077_240.jpg)
![大蒜煮水的功效作用有哪些？大蒜煮水的营养价值是什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120602/2017082859161309_240.jpg)
![大蒜的营养价值与功效是什么？怎么吃大蒜防癌效果好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120555/2017090432088357_240.jpg)
![诱发膀胱癌的原因有哪些？预防膀胱癌的方法是什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130233/2017020935467721_240.jpg)
![癌症为什么容易复发？癌症容易复发的原因是什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130233/2017020939832345_240.jpg)
![吃蒜苗有哪些好处？吃大蒜的养生功效是什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120552/2017090561717609_240.jpg)
![肺癌应该怎么预防？预防肺癌有哪些方法？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130233/2017020954541017_240.jpg)
![淋巴癌的治疗方法有哪些？淋巴癌的常见治疗方法[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130233/2017020958194689_240.jpg)
![大蒜有哪些功效与作用？大蒜的食疗价值是什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120550/2017090663074485_240.jpg)
![紫薯有什么保健的作用？常吃紫薯的好处有哪些？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120550/2017090662507329_240.png)
![秋季女性吃红薯有什么好处？吃红薯需要注意些什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120549/2017090741353065_240.jpg)
![洋葱的保健功能有哪些呢？洋葱有什么保健的功效？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120548/2017090752284313_240.png)
![豌豆角有什么营养价值？豌豆角的营养价值有哪些呢？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120544/2017091141576109_240.png)
![会遗传的癌症都有哪些？五种容易遗传的癌症[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130227/2017021533895189_240.jpg)
![黑苦荞茶有什么作用？黑苦荞茶的作用有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120541/2017091338698877_240.png)
![哪些习惯容易导致癌症？这几类人患癌几率较高[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130224/2017021634067797_240.jpg)
![枸杞有什么功效及作用？食用枸杞有什么好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120535/2017091842696953_240.png)
![生吃大蒜的好处是什么？吃大蒜有什么注意事项？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120534/2017091843058549_240.jpg)
![生吃萝卜有什么功效？生吃萝卜的功效有哪些呢？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120533/2017091941804129_240.png)
![辣椒里面塞肉馅叫什么菜？辣椒里面塞肉馅怎么做？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111549/2016051151393141_240.jpg)
![奶茶和咖啡哪个热量高？奶茶和咖啡的热量哪个比较高？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121426/2016051155601205_240.jpg)
![女生被亲胸部有什么感觉？女孩被舔乳房是什么感觉？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2022/01-25/0c5d7686641b792f8115148f1789b032.jpg)
![男人的丁丁长什么样？男性的丁丁是什么样子的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2021/09-15/1481a4018113216f7f405553d14910c9.jpg)
![12岁女孩下面都是粉色吗？12岁女孩下面应该是什么样？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130204/2017021742089753_240.jpg)
![外国男人在床上能坚持多久？外国男性平均同房时长多少？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130215/2017022041700421_240.jpg)
![怎么样征服经验丰富的熟女？搞定老女人要怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120948/2017020537774249_240.jpg)
关爱健康