22 人点赞 2019-11-26
好多日常食物都有大大的功效，只是我们不知道，而且有些挑食的人也不知道那些所挑的食物吃了对人体的好处，有些人只顾自己的喜好饮食，而从来不从养生养肾方面来考虑饮食，...
润肺是滋润肺阴的一种治法。适用于肺阴亏损而导致的干咳少痰、咽喉燥痛、鼻燥口干或兼咯血等。很多食物有润肺功效，如梨、豆腐、丝瓜、冬瓜等。中药上可以采用苦杏仁、百部、紫菀、紫菀等。
不同季节润肺的食物也不一样，春季润肺食物可以选用银耳，银耳性温润，有益气清肠，润肺止咳的作用;夏季润肺食物可以选用百合，具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益;秋季润肺食物选用雪梨，可以生津润燥、清热化痰;冬季润肺选用柚子，有健胃、润肺、补血、清肠、利便的作用。本专题提供如何正确润肺、哪些食物有润肺效果等润肺相关内容。
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