26 人点赞 2019-11-28
当饥肠辘辘的你路过一家零嘴店，当玲琅满目的零食充斥着你的眼球，你心中是否会出现这样一个念头：要是吃零食不发胖就好了？如果当时的你知道某些零食吃了不会发胖后，估计...
发胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪积聚过多而导致的一种状态。
导致发胖的原因有很多：遗传与环境因素、物质代谢与内分泌功能的改变、脂肪细胞数目的增多与肥大、神经精神因素、生活及饮食习惯、肠道问题，吸收不了的残余等。容易导致发胖的食物有巧克力、罐装果汁、普通可乐、啤酒等。
发胖过度造成的肥胖会增加心血管疾病的危险，影响消化系统、内分泌系统的功能，增加癌症发生的危险性，还会导致关节软组织损伤、生殖能力下降以及心理障碍、心脏病、糖尿病、脂肪肝、水肿、痛风。本专题提供如何预防发胖、哪些东西会发胖等发胖相关内容。
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