18 人点赞 2019-11-22
人体每天都需要排毒，如果体内的毒素没有办法排除体外，可能身体就会出现各种问题，最常见的就是肌肤问题，可能脸上会出现一些暗沉或则是色斑，脸色也会变差，甚至是长胖，...
便秘是指排便次数减少，出现排便困难、粪便干结的现象，同时伴有腹胀、食欲缺乏的症状。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便会少于3次，并且出现排便费力，粪质硬结、量少的情况。造成便秘的原因是年龄增大、不良的生活习惯、精神心理影响、肠道病变、滥用泻药等。为了免受便秘困扰，应该每天坚持参加锻炼，培养良好的排便习惯，饮食合理，不滥用泻药。本专题提供便秘的症状表现、便秘吃什么效果好、便秘严重怎么办等便秘相关内容。
![排毒养颜的食谱有哪些？便秘怎么办？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130133/2016090751440349_240.jpg)
![补中益气丸能治疗便秘吗?治疗便秘的效果怎样？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111849/2017091952590209_240.jpg)
![不同类型的便秘中药如何治疗？中医怎么治疗不同类型的便秘？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111846/2017092942463173_240.png)
![食堂的饭是怎么做的？在学校吃饭经常便秘[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130530/2016051161463673_240.jpg)
![秋季孕妇怎样预防便秘？孕妇便秘该如何避免？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120528/2018010252292533_240.jpg)
![女人容易便秘吃什么好？调理便秘病症的饮食有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120528/2018010261459093_240.jpg)
![裸睡能改善便秘吗？日常裸睡的注意事项有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120528/2018010334097641_240.png)
![按摩治便秘有何方法？按摩还有这些功效[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120527/2018010349956689_240.jpg)
![跳绳能防治女性便秘吗？跳绳可以防治女性便秘吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120114/2016102829119641_240.jpg)
![果导片什么时候吃好？便秘吃果导片效果如何？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111842/2018011858804641_240.png)
![吃牛黄解毒片大便变稀了 便秘吃牛黄解毒片多了也不好[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111841/2018012353146689_240.png)
![便秘就吃牛黄解毒片吗？牛黄解毒片随意吃不好[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111841/2018012355327141_240.png)
![老年便秘该怎么办？老年便秘有什么危害？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120520/2018010834699753_240.jpg)
![产妇如何预防肛裂？孕妇产后如何护理？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120518/2018010931895001_240.jpg)
![女性为什么易患肛裂？女性肛裂该怎么办？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120517/2018010932356751_240.jpg)
![上班族为何易患痔疮？痔疮应该怎么缓解？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120518/2018010932825563_240.jpg)
![经期便秘的原因是什么？经期便秘如何调理最好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120517/2018010935912689_240.jpg)
![习惯性便秘如何解决？习惯性便秘的危害是什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120516/2018010959982861_240.png)
![女人冬季养胃一定要吃这些食物！对肠胃好[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120513/2018011149439533_240.jpg)
![婴幼儿便秘是何原因？婴幼儿便秘吃什么好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120513/2018011152064893_240.jpg)
![痔疮术后该注意什么？痔疮有何形成病因？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120513/2018011157670297_240.jpg)
![体内毒素超标有何表现？如何排除体内毒素？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120513/2018011158969421_240.jpg)
![大便带血有何症状？大便带血该怎么办？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120509/2018011273438753_240.jpg)
![肛肠病有哪些诱因？肛肠病该如何预防？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120508/2018011458990437_240.jpg)
![一天排便几次才正常？便秘对身体有何危害？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120506/2018011549933469_240.jpg)
![吃什么能够缓解便秘？便秘的食疗偏方有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120507/2018011542120937_240.jpg)
![御生堂肠清茶怎么样？含有哪些药物成分？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111919/2017080833344407_240.png)
![便秘吃什么药好？便秘可以吃开塞露吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111917/2017082335578437_240.png)
![儿童便秘能不能喝肠清茶？儿童便秘喝肠清茶可以吗[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111855/2017090542357421_240.jpg)
![肠清茶能治便秘吗？肠清茶治便秘的方法建议[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111855/2017090454097717_240.jpg)
![喝肠清茶为什么老想上厕所？喝了肠清茶以后会有什么反应[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111855/2017090552965361_240.jpg)
![开塞露可以擦脸吗？开塞露能擦脸吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130103/2016101732748627_240.jpg)
![为什么产后容易得痔疮？产后痔疮应该如何避免？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130229/2017010359132901_240.jpg)
![产后便秘怎么缓解？产后便秘如何调理？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130300/2016111854739757_240.jpg)
![宝宝喝奶粉上火便秘怎么办？怎么预防宝宝便秘？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130306/2016111442125373_240.jpg)
![宝宝上火有哪些症状？宝宝上火有什么表现？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130306/2016111440710309_240.jpg)
![宝宝吃米粉会不会便秘？宝宝吃米粉便秘怎么办？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130310/2016111034842481_240.jpg)
![16岁女生便秘怎么办？青春期女生便秘是怎么回事？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130311/2016110951116725_240.jpg)
![痛经为什么总想大便？为什么痛经会想拉屎？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130311/2016110935560053_240.jpg)
![老年人如何解决便秘？老年人便秘怎么调理？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130313/2016110761771177_240.jpg)
![老年人便秘吃什么好？老年人便秘吃什么治疗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130314/2016110735862753_240.jpg)
![宝宝便秘吃什么？宝宝便秘吃什么调理？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130316/2016110462046725_240.jpg)
![辣椒里面塞肉馅叫什么菜？辣椒里面塞肉馅怎么做？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111549/2016051151393141_240.jpg)
![奶茶和咖啡哪个热量高？奶茶和咖啡的热量哪个比较高？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121426/2016051155601205_240.jpg)
![女生被亲胸部有什么感觉？女孩被舔乳房是什么感觉？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2022/01-25/0c5d7686641b792f8115148f1789b032.jpg)
![男人的丁丁长什么样？男性的丁丁是什么样子的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2021/09-15/1481a4018113216f7f405553d14910c9.jpg)
![12岁女孩下面都是粉色吗？12岁女孩下面应该是什么样？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130204/2017021742089753_240.jpg)
![外国男人在床上能坚持多久？外国男性平均同房时长多少？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130215/2017022041700421_240.jpg)
![怎么样征服经验丰富的熟女？搞定老女人要怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120948/2017020537774249_240.jpg)
关爱健康