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上吐下泻能喝牛奶吗?上吐下泻可以喝牛奶吗?[图]

大众健康网 2019-11-27 16:30 牛奶腹痛腹泻

肠胃疾病现在越来越常见,因为我们的饮食文化是非常丰富的,有很多食物吃了可能对肠胃的刺激比较大,就容易出现上吐下泻的情况,一般这个情况考虑是急性肠胃炎,这时候饮食就要特别注意了,那上吐下泻能喝牛奶吗?上吐下泻可以喝牛奶吗?

上吐下泻能喝牛奶吗?上吐下泻可以喝牛奶吗?(1)

1、上吐下泻能喝牛奶吗

上吐下泻时建议不要喝牛奶。

上吐下泻时肠胃非常脆弱,消化能力也差,稍微刺激就可能加重吐泻症状,而牛奶属于高蛋白食物,不太容易消化,饮用后会加重肠胃负担,还容易引起胃胀,因此建议上吐下泻时不要喝牛奶。

2、上吐下泻能喝酸奶吗

上吐下泻时最好不要喝酸奶。

酸奶为了保质,通常是放在冰箱冷藏的,非常冰凉,而上吐下泻时喝冰凉的酸奶会刺激肠胃,可能会加重吐泻。再加上酸奶中含有多种酸性成分,会刺激肠胃,不利于康复。

3、上吐下泻喝什么好

在上吐下泻的时候,肠胃非常脆弱,食用任何东西都有可能会被吐出来,医生会建议断食12-24小时。但是身体又非常缺水、虚弱,因此建议食用对肠胃刺激小的液体:

1.温开水。上吐下泻的时候,一定要选择对肠胃没有刺激的水喝,温开水就是非常好的选择。

2.淡糖盐水。在上吐下泻后,身体会出现缺水、电解质丢失、缺钾缺钠的情况,可以在温开水中加入少量的盐和糖给患者饮用,能够预防脱水几电解质紊乱。

3.口服补液盐溶液。口服补液盐溶液对于急性腹泻引起的脱水有显著疗效,但是服补液盐溶液属于处方药,不能随意使用,需在医师的指导下服用。

4、上吐下泻喝水注意

1.不宜过凉过过烫。上吐下泻后的胃肠道非常脆弱,而喝水过凉或者过烫都可能刺激消化道黏膜,引起不适。

2.不宜过浓。上吐下泻喝的糖盐水一定要比较淡,糖分、盐分不宜过浓,这样才能为身体补充水分和能量,而高浓度的糖分、盐分会从血液中吸收大量水分,加重脱水。

5、宜喝淡糖盐水

上吐下泻后,肠胃比较虚弱,建议如果不是很饿可以缓几个小时再进食。但此时身体水分流失厉害、电解质丢失、缺钾缺钠,必须先补充水分,服用淡糖盐水很合适,能补充电解质。

做法:在杯子中倒入500毫升微温的白开水,加入一小勺盐和一小勺白砂糖,不宜过咸过甜,一次喝50毫升左右,隔10分钟左右继续喝,少量多次,直至喝完。

注意,上吐下泻喝的糖盐水一定要比较淡,糖分、盐分不宜过浓,这样才能为身体补充水分和能量,而高浓度的糖分、盐分会从血液中吸收大量水分,加重脱水。

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