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我们经常吃的食物有多长的保存时间?[图]

大众健康网 2019-11-27 21:46 食物鸡蛋生姜

大部分人都是逛一次超市会买很多东西,因为有些时候很忙,没时间买菜,去一次超市就会买很多食材存放在冰箱里,那是不是冰箱就能使食物保存的时间很久呢?答案肯定不是的,冰箱虽然可以保存食物,但是时间也不会保存的太长。其实很多食物都是要其“寿命”的,下面我们一起来看看我们常吃的食物能保存的期限。

我们经常吃的食物有多长的保存时间?(1)

1、食物也有“寿命”

肉类1个月:生肉买回后,最好在1个月内吃完,否则不但会造成营养物质流失,还会产生一种名为李斯特菌的“嗜冷菌”,食用后可能影响人体健康。

豆制品两天:豆制品蛋白质含量高,水分多,格外适合微生物繁殖。豆腐可以用烧开的盐水焯一下再放进冰箱,这样能保存两天左右;豆浆直接放冰箱冷藏,可以保存一夜。

鸡蛋15天:一般来讲,存放在2℃~5℃的环境下,鸡蛋的保质期是40天,而冬季室内常温下保质期为15天。但在购买时鸡蛋往往已经在超市储存了一段时间,所以建议购买鸡蛋以一周的量为宜。

谷物类6个月:一般来说,谷物最多能保存六个月。一旦打开包装袋,最好把它们放在密封食品罐里,这样能保证其新鲜。

葱姜蒜2~3周:葱姜蒜中的水分含量会影响品质。可以把锡纸剪成合适的尺寸,将葱姜蒜分别包装,包裹时尽量将锡纸紧贴住食物,然后放在室内阴凉通风的地方即可,这样即使放两三周也不会变质。

食用油3个月:未开封的食用油在常温下(不超过25℃)保质期一般为18个月。开封后通常只能维持三个月,因此开瓶食用油最好在三个月内用完。

2、不能放在冰箱里的食物

1、香蕉:将香蕉放在12℃以下的地方贮存,会使香蕉发黑腐烂。

2、西红柿:西红柿经低温冷冻后,肉质呈水泡状,显得软烂,或出现黑斑。

3、火腿:把火腿放入冰箱贮存,其中的水分就会结冰,脂肪析出,肉质变味,极易腐败。

4、巧克力:巧克力在冰箱中冷存后,一旦取出,在室温条件下即会在其表面结出一层白霜,极易发霉变质,失去原味。

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