大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 美容 > 减肥瘦身 > 冬瓜皮泡水能减肥吗?冬瓜皮泡水减肥好吗?[图]

冬瓜皮泡水能减肥吗?冬瓜皮泡水减肥好吗?[图]

大众健康网 2019-11-28 18:55 冬瓜皮减肥冬瓜瘦身

冬瓜皮就是冬瓜的外皮,冬瓜皮比较硬,很多人在去除冬瓜皮的时候还比较费劲,可能大部分的人都不会将冬瓜皮留下来,实际上冬瓜皮也是有好处的,有的人用冬瓜皮泡水喝有减肥的效果,那冬瓜皮泡水能减肥吗?冬瓜皮泡水减肥好吗?

冬瓜皮泡水能减肥吗?冬瓜皮泡水减肥好吗?(1)

1、冬瓜皮泡水能减肥吗

冬瓜皮泡水能减肥。

冬瓜皮中含有的营养成分比较少,但是本身含有的脂肪含量以及糖类物质就比较少,用来泡水喝是可以帮助减肥的,而且冬瓜皮泡水还带有一丝涩味,可以减少体内过多的脂肪含量,所以说冬瓜皮泡水可以用来减肥。

2、泡水减肥的效果好吗

冬瓜皮泡水减肥的效果不错。

冬瓜皮中含有丙醇二酸,这种物质可以使糖类转化为脂肪的几率降低,从而减少体内的脂肪含量,达到减肥瘦身的作用,而且加上冬瓜皮是偏寒凉性的食物,还有通便的作用,这样说来,冬瓜皮泡水减肥的效果还是挺好的。不过,平常也要多多运动哦,这样才不容易反弹。

3、冬瓜皮泡水减肥的做法

(1)干冬瓜皮泡水

1、取适量的新鲜冬瓜皮,将冬瓜皮清洗干净,自然晒干。

2、随后将晒干的冬瓜皮研磨成细粉状,每次取30克冬瓜皮粉末,用开水冲泡,每天喝一次就好了。

(2)新鲜冬瓜皮泡水

1、准备20克的新鲜冬瓜皮、西瓜皮、黄瓜皮,适量的食盐。

2、将冬瓜皮、西瓜皮、黄瓜皮清洗干净,然后再放到锅中,加水煮烂,然后再加入适量的食盐,拌匀就可以了。

3、每天喝一剂,可以分几次喝,20天为一个疗程,坚持下去,相信你会瘦的!

4、减肥谁都能喝吗

冬瓜皮泡水减肥并不是所有人都能喝的。

一般来说,如果身体是脾虚虚寒、身体虚弱、营养不良导致虚肿的,最好不要喝冬瓜皮泡水,以免伤及身体。冬瓜皮泡水适合糖尿病患者、身体水肿以及想减肥的人群饮用。

5、冬瓜皮煮水的功效

1、冬瓜皮煮水有治疗肾脏炎的功效

我们可以取冬瓜皮六钱,西瓜皮六钱,白茅根六钱,玉蜀黍蕊四钱,赤豆三两,然后将它们用淑女煎,一天服用三次。

2、冬瓜皮煮水可以治疗损伤腰痛

我们需要准备的材料是将冬瓜皮烧研,酒服效果更佳。

3、冬瓜皮可用于治疗跌扑伤损

干冬瓜皮一两,真牛皮胶一两(锉)。入锅内炒存性,研末。每服五钱,好酒热服,仍饮酒一瓯,厚盖取微汗。

4、冬瓜皮可以治疗巨大型荨麻疹

冬瓜皮还还能有效治疗巨大型荨麻疹,虽然不能有效的去根除,但是可以将其控制在非常好的范围里面,所以患者可以唱喝。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群