60 人点赞 2019-11-27
蘑菇是生活中很常见的菌类食物，其种类有很多，营养价值也是有差异的，因此选购营养价值高的蘑菇很重要，那么各种蘑菇有什么功效价值？不同蘑菇的主要功效是什么？下面就来...
蘑菇称为双孢蘑菇，又叫白蘑菇、洋蘑菇，隶属于伞菌目，伞菌科，蘑菇属，是世界上人工栽培较广泛、产量较高、消费量较大的食用菌品种。
鲜蘑菇中富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、维生素、烟酸等物质，所以它是一种营养丰富的食用菌，是各种菜肴的理想配料。蘑菇能增高、增重，并能增强抗病力、提高智力。蘑菇还对水泡性口炎病毒、脑炎病毒等有较好的疗效。另外，蘑菇还具有降低血液胆固醇、降血压的作用，因而蘑菇是高血压和心血管病人理想的保健食品。本专题提供如何正确使用蘑菇、食用蘑菇的注意事项等蘑菇的相关内容。
![各种蘑菇有什么功效价值？不同蘑菇的主要功效是什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120605/2017082452809453_240.jpg)
![金针菇的保健功效有哪些？金针菇的营养食谱有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120600/2017082957568281_240.jpg)
![女性常吃蘑菇有什么好处？女性吃蘑菇的养生功效有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120559/2017083041457265_240.jpg)
![如何分辨蘑菇是否有毒？哪些蘑菇不能吃？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120557/2017083160656565_240.png)
![菌类食物的营养功效有哪些？常吃菌类食物的好处是什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120556/2017090159918297_240.jpg)
![常见野生菌的营养价值是什么？常吃蘑菇类食物的功效有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120552/2017090540643501_240.jpg)
![红菇的营养价值有哪些？吃红菇对健康有什么好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120551/2017090641571049_240.jpg)
![榛蘑的营养价值是什么？吃榛蘑的好处有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120544/2017091139821893_240.jpg)
![冬菇的营养价值是什么？吃冬菇的好处有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120544/2017091142056141_240.jpg)
![红菇的功效与作用是什么？红菇的营养吃法有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120544/2017091142337485_240.jpg)
![茶树菇的营养价值是什么？茶树菇的美味吃法有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120542/2017091259809109_240.jpg)
![冬菇的功效作用有哪些？吃冬菇的好处是什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120537/2017091554296205_240.jpg)
![不同蘑菇的营养价值是什么？吃蘑菇中毒怎么急救？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120535/2017091842626673_240.jpg)
![黑木耳的功效作用是什么？常吃黑木耳对健康有什么好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120533/2017091940575161_240.jpg)
![蘑菇的优点有哪些？吃蘑菇对健康的好处是什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120528/2017092069649049_240.jpg)
![吃木耳的护肤效果怎么样？木耳怎么吃最营养美味？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120526/2017092230676767_240.jpg)
![金针菇的营养价值有哪些？金针菇的食疗功效是什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120522/2017092338595313_240.jpg)
![吃蘑菇有哪些养生作用？各类蘑菇怎么吃做好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120509/2017092838641953_240.jpg)
![最适合女人美容吃的王牌食物！[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121123/2018010950506937_240.png)
![蘑菇跟土豆能一块炒吗？蘑菇和土豆能不能一起吃？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120506/2017092868939833_240.jpg)
![误吃了毒蘑菇都有哪些临床表现？毒蕈中毒该怎么办？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121704/2017062442843081_240.jpg)
![酸辣蘑菇汤有哪些功效作用？增强免疫力的运动有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120501/2017093052921377_240.jpg)
![哪些蘑菇具有增强免疫力的作用？蘑菇的食用注意项有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120453/2017101141708641_240.jpg)
![养好肠胃的原则有哪些？养胃要遵循什么原则？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120451/2017101235520689_240.png)
![黑木耳对健康的好处是什么？常吃黑木耳有什么养生作用？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120448/2017101341465453_240.jpg)
![金针菇的功效作用是什么？吃金针菇的好处是什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120448/2017101355772049_240.jpg)
![食用菌都有哪些功效作用？吃香菇需要注意什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120447/2017101354910157_240.jpg)
![哪些菜肴不能放味精？什么菜肴不能放味精？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120445/2017101633907437_240.png)
![食用野生菌的益处有哪些？野生菌的养生功效是什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120441/2017101739322145_240.jpg)
![养生常吃的6大食物有哪些？伏天养生需要警惕哪些误区？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121644/2017071259590221_240.jpg)
![蘑菇瘦身食谱有哪些？怎么吃蘑菇能瘦身？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120436/2017101942578549_240.png)
![猴头菇的药用价值有哪些？吃猴头菇对健康有什么好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120436/2017101955568781_240.jpg)
![干香菇好还是新鲜香菇好？如何吃香菇更营养健康？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120434/2017102042985625_240.jpg)
![母女吃邻居野蘑菇中毒，另有多人致死，吃蘑菇中毒了怎么办？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120426/2017091940777537_240.jpg)
![木耳不能和什么同食？木耳的食用禁忌有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120424/2017092240376765_240.jpg)
![蘑菇可以和什么同吃？蘑菇有什么功效与作用？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120419/2017100955405581_240.png)
![女人吃了有好处的食物有哪些？哪些食物特别适合女人吃？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121507/2017072873410921_240.jpg)
![吃金针菇的注意事项有哪些？怎样吃金针菇对健康最好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120411/2017102461348453_240.jpg)
![洗蘑菇应剪掉末端吗？怎样吃蘑菇更健康？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120411/2017102542458445_240.jpg)
![多吃蘑菇可以预防肝癌吗？吃蘑菇对健康带来的好处有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120411/2017103050959641_240.jpg)
![多吃蘑菇有哪些好处？蘑菇的营养价值是怎样的[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121607/2017073141633377_240.jpg)
![怎么鉴别毒蘑菇？红烧蘑菇怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120402/2017112162252565_240.png)
![哪些食物可能有毒？麻油枸杞煎面线[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120401/2017112251234221_240.png)
![蘑菇中毒类型有哪些？洋葱土豆蘑菇汤[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120401/2017112239402861_240.png)
![如何预防毒蘑菇中毒？蘑菇中毒后应该怎样处理？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120401/2017112234977469_240.png)
![如何鉴别有毒蘑菇？炸蘑菇怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120401/2017112233140235_240.png)
![春夏交替如何做好养生保健工作？北方五月天如何预防感冒？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121605/2017073161435813_240.jpg)
![黑木耳具有清理肠道的功效吗？吃黑木耳美容养颜效果好吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120354/2017102734607485_240.jpg)
![金针菇的食疗作用有哪些？怎样吃金针菇对健康最有利？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120351/2017102862472501_240.jpg)
![鸡腿菇的功效作用有哪些？吃鸡腿菇对健康有哪些好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120350/2017103034258937_240.jpg)
![辣椒里面塞肉馅叫什么菜？辣椒里面塞肉馅怎么做？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111549/2016051151393141_240.jpg)
![奶茶和咖啡哪个热量高？奶茶和咖啡的热量哪个比较高？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121426/2016051155601205_240.jpg)
![女生被亲胸部有什么感觉？女孩被舔乳房是什么感觉？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2022/01-25/0c5d7686641b792f8115148f1789b032.jpg)
![男人的丁丁长什么样？男性的丁丁是什么样子的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2021/09-15/1481a4018113216f7f405553d14910c9.jpg)
![12岁女孩下面都是粉色吗？12岁女孩下面应该是什么样？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130204/2017021742089753_240.jpg)
![外国男人在床上能坚持多久？外国男性平均同房时长多少？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130215/2017022041700421_240.jpg)
![怎么样征服经验丰富的熟女？搞定老女人要怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120948/2017020537774249_240.jpg)
关爱健康