74 人点赞 2019-11-24
平时很多女性都喜欢穿高跟鞋，特别是穿裙子的时候穿高跟鞋会让人看起来更加有气质，而且不高的人还可以显高，但是经常会有人走路的时候崴脚，穿高跟鞋走路崴脚是很难受的，...
走路，读音为zǒu lù，是行走的意思。每天快速走路10分钟不但对身体健康有极大益处，并且振奋精神，使消沉意志一扫而光。有专家研究表明：长期走路上班的人，心血管疾病、神经衰弱、血栓性疾病和慢性运动系统疾病的发病率都会明显降低。而且，每天走路30分钟，工作效率会明显提高。另外，走路有助于预防许多危险的身体疾病，包括中风、高血压、骨关节炎、肥胖、精神抑郁、某些类型的糖尿病以及结肠癌本专题提供走路的好处有哪些、如何走路才能减肥、每天应该走路多长时间等走路相关内容。
![走路老是崴脚怎么回事？走路崴脚肿了怎么办？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120740/2017092239709985_240.jpg)
![下雨天走路老是甩泥到裤子上？下雨天怎么走路不甩泥？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120740/2017092235453281_240.jpg)
![走路八字脚什么原因？走路八字脚怎么矫正？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120740/2017092242486909_240.jpg)
![走路累了怎么缓解疲劳？缓解脚疲劳最有效的方法？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120739/2017092559554485_240.jpg)
![宝宝用学步车好吗？宝宝坐学步车好不好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130255/2016112342442125_240.jpg)
![学步车的危害有哪些？宝宝用学步车有哪些弊端？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130255/2016112341927189_240.jpg)
![宝宝用学步带好吗？宝宝用学步带好不好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130255/2016112335869909_240.jpg)
![学步车几个月可以坐？宝宝坐学步车的最佳时机？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130255/2016112341400249_240.jpg)
![学步车的利弊是什么？学步车有什么坏处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130255/2016112334694893_240.jpg)
![宝宝胃火旺怎么调理？宝宝胃火旺的症状[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130258/2016112140816385_240.jpg)
![膝盖长骨刺的治疗方法有哪些？膝盖长骨刺怎么办？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120728/2017101158627581_240.png)
![宝宝站立过早会引起腿变形吗？宝宝站的早好不好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130302/2016111753974417_240.jpg)
![宝宝多大可以走路？宝宝多大会走？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130303/2016111660800085_240.jpg)
![婴儿动作怎么训练？如何对新生儿进行动作训练？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130303/2016111731401571_240.jpg)
![宝宝走路早有什么影响？宝宝走的早影响腿型吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130304/2016111650299629_240.jpg)
![宝宝早走路好不好？宝宝早走路好吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130303/2016111657511369_240.jpg)
![走路早的孩子聪明吗？走路早和智商的联系？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130304/2016111651494149_240.jpg)
![宝宝走路早好还是晚好？宝宝早走好还是晚走好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130304/2016111641779953_240.jpg)
![宝宝踮脚尖是怎么回事？宝宝喜欢用脚尖走路？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130308/2016111139378061_240.jpg)
![宝宝走路踮脚怎么办？宝宝走路用脚尖走路[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130310/2016111031797593_240.jpg)
![宝宝学步鞋怎么选？如何选择学步鞋？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130311/2016110931733505_240.jpg)
![做哪些小动作能补肾？做什么动作能补肾？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120716/2017102554364789_240.png)
![什么走路姿势损害健康？正确的走路姿势是怎样的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120710/2017103157968049_240.png)
![如何走路治疗高血压？怎样走路预防高血压？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130322/2016103141042861_240.jpg)
![宝宝穿什么鞋底学走路最好？学走路穿什么鞋好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130323/2016103055004469_240.jpg)
![宝宝多大就会说话了？宝宝什么时候会讲话？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130324/2016102840827781_240.jpg)
![走鹅卵石的好处有哪些？哪些人不能走鹅卵石路？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120702/2017110738702437_240.png)
![婴儿绑腿科学吗？婴儿绑腿好不好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130330/2016102332505643_240.jpg)
![婴儿绑腿有什么危害？怎样预防宝宝有罗圈腿？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130330/2016102329782363_240.jpg)
![宝宝绑腿能矫正箩圈腿吗？婴儿怎么矫正罗圈腿？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130332/2016102158232053_240.jpg)
![散步对健康有什么好处？散步该注意什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120659/2017110956976141_240.png)
![走路可以预防癌症吗？走路可以预防什么癌症？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120659/2017110962749001_240.png)
![饭后散步好不好？饭后不可以做什么事情？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120655/2017111430889985_240.png)
![经常走路对身体有哪些好处？走路减肥的技巧是怎样的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120648/2017111761767297_240.png)
![散步对健康的好处有哪些？散步有什么要注意的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120627/2017112857596049_240.png)
![肾虚的人怎么走路好？如何走路能走出好肾？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120618/2017120532677625_240.png)
![行走对健康的好处有哪些？走路对身体有什么好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120613/2017120759093829_240.png)
![宝宝学走路要注意什么？宝宝学走路注意事项有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130335/2016101959391021_240.jpg)
![宝宝学走路用什么方法最好？宝宝学走路的方法是怎样的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130335/2016101957101081_240.jpg)
![宝宝爬行的好处？宝宝学爬的好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130337/2016101833639069_240.jpg)
![宝宝不会爬怎么办？宝宝不爬行怎么办？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130337/2016101835580705_240.jpg)
![宝宝学爬的好方法？宝宝学爬的小技巧？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130338/2016101832559503_240.jpg)
![罗圈腿遗传吗？罗圈腿会遗传吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130338/2016101660472253_240.jpg)
![怎么给孩子选鞋？如何给孩子选鞋？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130339/2016101561757409_240.jpg)
![反穿鞋子可以纠正八字脚么？怎样纠正纠正内八脚吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130346/2016101160580149_240.jpg)
![八字脚怎么纠正？外八字脚怎么矫正？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130353/2016100656841309_240.jpg)
![走路可以防癌吗？走路有哪些好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111924/2017042861238313_240.jpg)
![宝宝学步鞋怎么选？宝宝学步鞋软底好还是硬底好？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130421/2016090143400393_240.jpg)
![怎样教宝宝学爬行？宝宝爬行要注意什么？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130424/2016083034630533_240.jpg)
![走路怎么有气质？女生走路如何有气质？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130438/2016081262934897_240.jpg)
![辣椒里面塞肉馅叫什么菜？辣椒里面塞肉馅怎么做？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111549/2016051151393141_240.jpg)
![奶茶和咖啡哪个热量高？奶茶和咖啡的热量哪个比较高？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121426/2016051155601205_240.jpg)
![女生被亲胸部有什么感觉？女孩被舔乳房是什么感觉？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2022/01-25/0c5d7686641b792f8115148f1789b032.jpg)
![男人的丁丁长什么样？男性的丁丁是什么样子的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2021/09-15/1481a4018113216f7f405553d14910c9.jpg)
![12岁女孩下面都是粉色吗？12岁女孩下面应该是什么样？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130204/2017021742089753_240.jpg)
![外国男人在床上能坚持多久？外国男性平均同房时长多少？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130215/2017022041700421_240.jpg)
![怎么样征服经验丰富的熟女？搞定老女人要怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120948/2017020537774249_240.jpg)
关爱健康