26 人点赞 2019-11-27
老年人因为身体各个器官都随着年龄的逐渐增长而逐渐衰老,所以老年人也会更容易患一些疾病,比如各种心血管疾病,所以老年人平时也要注意预防这些疾病,生活中也要注意一些...
血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称,广泛存在于人体中,是生命细胞的基础代谢必需物质。人体内血脂的来源有内源性和外源性。内源性血脂是指在人体的肝脏、脂肪等组织细胞中合成的血脂成分;外源性血脂是指由食物中摄入的血脂成分。高血脂、高血糖与高血压并称为三高。
高血脂应当注意忌食碳水化合物食品、脂肪类食品(动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼等)、蛋白质性食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、金枪鱼等)等等。本专题提供高血脂的危害、如何降低血脂等血脂相关内容。