60 人点赞 2021-10-11
女性在怀孕期间,饮食行动都要十分小心,特别是在饮食上,很多食物是不能吃的。竹笋是一种常见的餐桌美食,孕妇吃一些竹笋可以增进食欲,还有益于胎儿的生长发育。竹笋是中国传统的佳
孕妇,是指怀孕的妇女,是人类社会的一个身份,孕妇有共同的心理、生理特征,以及消费需要。孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素,营养过剩的孕妇越来越多。如果营养补充过多,缺失HICIBI孕产期降脂平衡,体重增长过快,容易引发妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、早产和难产等孕期并发症,所以,保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育, 均有很重要的作用。孕妇须知: 注意饮食!避免二手烟的危害。适量运动,定期孕检,多吃水果,保持心情好。另外要注意防辐射,电器太多,不得不防;不要住高楼,孕妇爬楼很累的,实在没办法的可以少下楼,适当走动;营养跟上,如果孕期反应很大的,吃不了东西的,可以买孕妈妈奶粉,不过要注意品牌;少吃多餐, 这样有助于吸收营养;水果不要太多,有条件的可以每天一个猕猴桃(水果之王嘛)。本专题提供孕妇初中晚期各种怀孕到生产坐月子的相关知识。